体育运动训练专业论文_体育运动训练专业论文题目

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如何科学体育锻炼论文

       当今社会经济发展迅速，人们的生活节奏越来越快。在这种情况下，社会成员的身心负担逐渐加重，闲暇时间越来越少，以至于绝大部分社会成员没有时间和精力去参加体育锻炼，伴随而来的是各种“现代文明病”，比如肥胖症、心脑血管疾病等慢。而极少部分参加体育锻炼的人们也基本处于盲目的状态，没有科学的、有效的增强体质锻炼方法，容易造成各种运动损伤。

       一、体育锻炼的概念

       运动生理学角度：人们有意识、有目的、有计划地消耗体能的身体活动，即加强机体的异化作用，使得恢复过程的同化作用增强，机体的物质储备水平提高，从而使机体向更完善的方向转化的过程称为体育锻炼。Caspersen等人认为身体活动的概念至少包括三个要素，即：由骨骼肌产生的身体位移、引起能量由低向高变化的消耗、对体质有积极影响。运动训练学角度：人们通过适当的强度的身体活动以及运动负荷对机体新陈代谢过程的一种刺激。它能引起组织系统发生兴奋，加剧物质代谢和能量转换，造成代谢的不平衡，并且经过一段时间的适当休息后，机体出现超量恢复的现象称为体育锻炼。卢元镇教授认为体育锻炼，即身体锻炼，是指运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体增进体质调节精神丰富文化生活为目的的身体活动。

       二、科学体育锻炼

       (一)科学参加体育锻炼的原则

       赵厚亚认为：要使体育锻炼达到身心健康的目的，锻炼者应遵循如下基本原则，即有益健康原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、因人制宜原则[3]。何雪竹谈到科学的体育锻炼应注意从实际出发、保持经常性、循序渐进、全面性以及安全性这几个方面。

       (二)科学参加体育锻炼的心理学基础

       运动心理学，是关于运动员在运动训练和竞赛过程中，心里变化规律的基本理论。它是开发运动员心理能力，启发他们深刻理解做人和竞技真谛的重要理论依据。这个理论同样适用于大众体育锻炼，实际上，对于许多人来说“体育锻炼”这个词似乎还是一个陌生或可怕的词，因为他们从来都没有想过要锻炼，或者锻炼身体是一件被动的事情。事实上，当我们遇到超负荷的工作倍感压力时，体育锻炼通常是我们缓减压力的最有力的方式和方法。当我们生活上和感情方面不顺心时，体育锻炼同样是可以转移我们的注意力，调整情绪的良方益药。

       (三)科学参加体育锻炼的社会学基础

       体育社会学是研究运动的个体与群体、个体与社会之间的关系及其行为变化规律的学科。所以，要科学的参加体育锻炼首先需要改善群体结构，放大系统功能，人个体和自己的社交网络以及各种体育锻炼场地和器材构成一个小的社会系统，在这个系统中，任何一个要素都不可忽视。个体应该根据自身年龄、性别、体育锻炼需求等不同要素选择适合自身的锻炼项目和方法；而个体的社交网络当中，自己的朋友喜欢健身的的话，同样会带动自己一起参加锻炼；如果有专业的社会体育指导员进行指导，就能更加轻松的实现科学的体育锻炼。

体育教育毕业论文范文三篇

       探究体育运动中出现运动损伤的原因及其预防措施

       摘要：在学校中，体育活动是锻炼学生身体，促进学生健康发育的一种重要手段，但是在运动中，由于其特殊的身体活动性，在一些原因的影响下经常导致身体受到不同程度的损伤，锻炼身体、增进身心健康的作用没有起到，反而对学生的学习和生活都带来了影响，甚至造成一定的不良心理影响，为了更好的避免和减少损害事故的发生，在此，对引起损伤的原因及预防措施做一些探究。

       关键词：体育运动 运动损伤 原因 预防

       在学校中，学生无论是对于体育课或者是体育活动都是充满了激情，他们渴望在运动中体现自我本能，展示发扬个人魅力，敢于接受挑战困难，但是往往在很多时候，由于种种原因而造成了身体受到一定的损伤按照不同的分类来说，常见的有：（1）按损伤组织的种类分，如肌肉肌腱损伤、关节囊损伤和韧带损伤、骨折、关节脱位、内脏损伤、脑震荡等。（2）按损伤的轻重程度分伤后不丧失工作能力的为轻伤；伤后失去工作能力24小时以上、需在门诊治疗的为中等伤；伤后需要住院治疗的为重伤。（3）按有无创口与外界相通分，伤部皮肤与粘膜破裂，窗口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤，如擦伤、刺伤等；伤口皮肤或粘膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤，如关节韧带扭伤、肌肉拉伤等。造成运动损伤的原因较多，归纳起来主要有以下几个方面：

       1 进行体育运动时思想上不够重视 运动损伤的发生，常与体育教师和体育锻炼者对预防运动损伤的意义认识不足或麻痹大意有关，可能平常不重视安全教育，在体育教学、运动训练和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。发生运动损伤后，亦不认真分析原因，吸取教训，使伤害事故不断发生。

       2 教师的指导方法出现错误 教师在教学活动中起到了主导的作用，他们进行传授，进行培养，但是，由于一些方面的疏忽，经常导致运动损伤的出现：

       2.1 准备活动不合理 任何事物都有一定的规律，当准备活动的安排不合理时，用力过猛，速度过快，违反了循序渐进的原则，容易引起肌肉拉伤和关节扭伤，如进行篮球比赛时，没有进行足够的准备活动，准备活动没能起到热身的效果，导致有的同学在比赛一开始不久就出现扭伤，拉伤等情况；

       2.2 技术上的错误 技术上的错误，容易引起学习者造成损伤。例如，做前滚翻时，因头部不正而引起颈部扭伤，篮球排球传接球时，因手形不正确引起手指扭挫伤；投掷手榴弹时，姿势错误出手，容易引起肌肉拉伤;

       2.3 组织方法不当 在教学和训练中，由于学生过多和教师缺乏正确的示范和耐心细致的教导，经常会导致一些学生在运动中造成损伤，例如有一堂体育课，教师组织进行迎面接力赛，学生的热情很高，参与欲望也很强烈，但是在小组与小组之间的距离过近，而且地面很粗糙，当学生进行接力竞赛时，不可避免的发生了碰撞，倒地以后膝关节位置及手臂的皮肤造成大面积的擦伤，本来很好的一节课也许就会在学生的痛苦呻吟中结束。

       3 场地设备的缺陷 运动场地的缺陷，是导致运动损伤的一个重大因素，一般来讲，跑的场地要求平整，跳跃的场地要求落点区域有一定的缓冲能力，投掷的场地一般需要设置保护网，但是在现阶段，很多学校的运动场都没能达到标准，尤其在一些山区边远学校，学生经常在不符合条件的场地上进行运动，强身健体的效果没有起到，反正对身体造成了伤害，如跑步时由于跑道的不平整而扭伤了脚踝，跳远的时候沙坑中的沙不够量而造成身体与地面的猛烈碰击，投掷铁饼或标枪时对围观人群造成伤害等等。

       4 诱导原因 各项运动都有它自己的技术动作特点，使身体各部位的所承受的负担量不

       同，若训练方法不当，容易引起负担较大的部位受伤，如篮球运动的技术特点是滑步防守和进攻，急停、上篮等，膝关节经常处于半蹲位发力或扭转活动，易引起髌骨劳损。

       参加体育锻炼是为了增强体质，增进身心健康，促进人的全面发展。但是如果在体育锻炼时，不采取积极的预防措施，就可能发生各类危害事故，轻者影响学习和工作，重者可造成残疾甚至危及生命，给人带来不应有的损失，也严重地防碍运动技术水平的提高，并造成不良的心理影响。因此，积极预防运动损伤对进行体育教学、运动训练和群众性体育运动的开展都有着重要的意义，要预防运动损伤，应注意以下几点：（1）加强思想教育 思想教育是关键，有了保护和自我保护意识，才能从最基本的问题入手，从更大、更宽的面来预防运动损伤的出现；（2）合理安排教学、训练和比赛 教师应根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平、认真研究教材、估计那些动作不易掌握和那些技术动作容易发生损伤，做到心里有数，事先采取相应的预防措施；（3）认真做好准备活动 准备活动的量，要根据学生的特点、教学训练或比赛的情况而定，一般来说，兴奋性较低、运动持续时候较短或天气寒冷时，准备活动的强度可稍微大些，时间可稍微长些，相反，运动持续时间长或天气炎热时，准备活动的强度应小些时间可短些，。准备活动的量，以身体感到发热，微微出汗为宜。准备活动结束距正式运动之间的时候不宜过长，以1至4分钟为宜。（4）加强易伤部位的训练 例如，为了预防髌骨劳损，可采用|“站桩”的方法。（5）加强保健指导 要认真做好运动场地、器械设备的管理和安全卫生检查，对以损坏的场地设备要及时维修。禁止穿着不合适的服装和鞋子参与运动。加强体育保健知识的宣传和教育，增强自我保健意识，提高遵守体育卫生要求的自觉性。

       参考文献：《中国学生体质与健康研究》 人民出版社

        《学校卫生学》 西南师大出版社

        《体育保健学》 高等教育出版社

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       体育教学培养现代社会所需要的人才的一门学科。下面我整理了体育教育毕业论文范文，供你参考。

        体育教育毕业论文范文一

       　初中体育教学中体育游戏应用及影响

       　一、体育游戏应用在初中体育教学中产生的影响

       　1.提高学生身体素质

       　体育教学的宗旨是提高学生身体素质，培养学生热爱运动的兴趣，使学生具备终身体育的理念。在初中体育教学中，许多学校对体育教学的重视程度不够，体育经费投入不足，体育器材单一，而且教学内容枯燥，导致学生在体育课堂上参与积极性不高。而体育游戏应用在体育教学中可以使学生在身心放松的状态下以游戏的形式进行锻炼，不仅能够提高神经的兴奋性，而且能促进机体新陈代谢，从而有利于学生身体素质的提高。

       　2.调节学生消极情绪

       　由于初中生正处于心理成熟与生理成熟不平衡的阶段，往往会出现叛逆心理，再加上学习压力大，经常会产生负面情绪，尤其会对教师的教育产生反感。而通过参加体育游戏活动就可以调节学生的消极情绪，让学生的负面情绪得到舒缓。而且体育游戏又具有竞争性，有利于培养学生敢于挑战自我，勇往直前的精神，同时还会考验学生的团队合作能力，让学生学会在竞争中合作，在合作中竞争。

       　3.增强集体荣誉感

       　在体育教学过程中，通过举办各种各样的游戏比赛，例如对抗赛、选拔赛等都可以使学生参与竞争的心理需求在一定程度上得到满足。多种多样的体育游戏应用在体育教学中，不仅可以激发起学生在体育课堂上的活力，从而能够积极参加体育运动，更重要的是在游戏竞赛中可以增强学生的集体意识，培养学生的团队合作精神。值得注意的是，不只是参赛者之间需要有凝聚力，观赛的学生也要有集体荣誉感，只有这样，才能最大限度地激发学生的集体荣誉感，增强集体凝聚力。

       　4.提高人际交往能力

       　在长期以来应试教育的影响下，体育教师在教学过程中也忽视了学生的主体地位，没有起到引导学生的作用，教师与学生之间、学生与学生之间都缺少交流互动，导致学生参与积极性不高。而体育游戏在体育教学中的引入，需要学生在遵守游戏规则的前提下，与小组成员齐心协力，完成任务。在这个过程中，与他人进行沟通协调是必不可少的，人际交往能力自然也会得到提高。

       　二、体育游戏在初中体育教学中的合理应用

       　1.做好准备工作

       　体育游戏在体育教学中的优势很突出，但是为了保障体育游戏顺利进行，前期的准备工作也是不能忽视的。由于每个班级的同学在许多方面都存在较大的差异，所以在设计游戏时要充分结合学生的特点。例如针对不同年级就要设计不同的游戏，设计低年级体育游戏时，要以调动学生参与体育运动的积极性为目标，多设计一些趣味性大的游戏;设计高年级体育游戏时，可以有一定难度和技巧，培养他们的团队合作能力。游戏内容设计好之后，体育教师应提前准备所需要的器械，并确保有合适的运动场地，做好硬件准备工作。只有前期的准备工作一切就绪，才能为游戏正常进行提供保障。

       　2.趣味性与教育性相结合

       　体育游戏的引入不仅仅是为了**学生，而是通过游戏达到理想的教学效果。在设计体育游戏时，要充分结合教学内容和教学目标，不仅要使学生主动参与到体育运动中来，而且要完成教学任务，提高课堂质量。因此体育教师在教学过程中，不能过分强调趣味性，要把游戏的趣味性与教育性有机统一起来，才能达到教育目的。

       　3.竞争性与安全性相结合

       　体育游戏之所以能激发起学生的参与兴趣，就是因为游戏都带有竞争性，通常情况下，参赛者的积极性高低与否取决于比赛竞争因素的多少。所以从这个角度来看，体育教师应设计一些竞争性较强的游戏，多融入一些竞争因素，从而激发学生在体育课堂上的积极性。但是竞争中往往存在不安全因素，再加上中学生争强好胜的心理，稍有不慎就有可能危及自己或他人的人身安全。因此，体育游戏的应用应以安全第一为原则，在保证学生人身安全的情况下达到教学目的。

       　4.真实性与鼓励性相结合

       　学生充满热情地参与体育游戏中，体育游戏结束后，对比赛结果当然也十分关注，此时，教师要对游戏结果进行评判，为了做到公平公正，教师要依据游戏规则认真观察游戏进行的整个过程。对于赢得比赛的一方，教师要对其优良表现进行表扬和赞许;对于比赛失利的一方，教师也要积极鼓励，争取下次取得好成绩;对于比赛中没有遵守游戏规则的同学要严厉批评。

       　三、总结

       　为了使体育游戏更好的应用在初中体育教学中，体育教师首先应做好前期的准备工作，然后充分结合教学目标，在保证安全的前提下，使游戏的趣味性与教育性结合起来，最后对游戏的比赛结果作出公正的评判。只有这样，才能最大限度地发挥体育游戏的作用。

        体育教育毕业论文范文二

       　初中体育教学素质拓展训练意义及措施

       　一、素质拓展训练引入初中体育教学的意义

       　1.新课程改革的要求。

       　新课程改革下的初中体育教学不仅要培养学生掌握基本运动技能，还应该设计拓展训练项目，彰显独特的办学理念，为社会培养更多优秀的人才。进行素质教育拓展训练，能彰显学校办学特色，适应新课改的要求，对初中体育教学活动顺利开展具有积极作用。

       　2.有利于丰富课程教学资源。

       　素质拓展教育能激发学生热情，使学生养成良好的锻炼习惯，逐渐培养学生的终身锻炼意识，进一步丰富体育教学资源，增强初中体育教学内容的时代感和先进性。素质拓展教育的引入，能不断丰富课程教学内容，拓展初中体育教学的深度和广度，激发学生兴趣和热情，推动课程教学改革和完善。

       　3.有利于促进学生全面发展。

       　对处在成长关键时期的初中学生来说，体育教学如果过分依赖学生课堂活动，容易制约学生个性发展。而素质拓展训练项目多种多样，能对学生进行多方面训练，提高学生组织协调能力和合作能力，促进学生身心健康全面发展。

       　二、素质拓展训练引入初中体育教学的措施

       　1.加强拓展训练基地建设。

       　初中学校应结合自身情况，考虑素质拓展训练具体要求，挖掘本校课程资源，充分利用本校设施开展素质教育，为学生进行训练创造条件。要注重与其他学校合作，加强相互合作与交流，推动资源共享。还可以开发利用社会资源，为素质拓展创造良好条件，加大宣传推广力度，将训练基地建设纳入学校规划，争取社会资金赞助，完善训练场地基础设施建设，为更好开展训练创造便利条件。

       　2.合理选择拓展训练项目。

       　学校可根据教学具体需要，设置必修和选修拓展项目，将其纳入课程教学之中，保证训练课程时间的充足，确保课时落实到位，让学生在训练过程中锻炼技能，掌握本领。还可以组织各类游戏，激发学生对拓展训练的热情。例如，集体训练项目可以高台演讲、寻宝游戏等为训练内容。为增进学生沟通能力，培养学生团队协作精神，可以风火轮、解手链、信任百步行为训练项目。让学生在这些项目中增进了解，更好地学习，提高团队协作能力，实现全面发展。

       　3.创新课程教学模式。

       　为推动素质拓展项目更好地开展下去，要坚持适应性原则，促进素质拓展训练有效进行。要对传统教学方式进行改进和调整，坚持以学生为中心，让学生成为素质拓展训练的主体。要结合具体教学内容，巧妙创设情境，注重情境教学法、合作学习法的应用，让体育课堂教学变得更加有效，推动教学活动顺利开展。

       　4.加强师资队伍建设。

       　初中学校要重视专业技能高、责任心强的教师的引进工作，加强师资队伍建设。注重对教师的培训工作，加强管理，让他们不断丰富教学经验，更新教学观念，创新教学方法。教师也要加强自身学习，提高责任意识，总结教学经验，能熟练应用各种教学方式方法，有效组织学生进行素质拓展训练，发现不足，今后在教学中不断改进和完善，让素质教育取得更好的效果。

       　5.重视安全管理工作。

       　素质拓展训练中，安全教育是非常重要的内容。初中学校应该制定完善的安全管理现实，严格落实各项规定，避免因安全管理不到位而导致安全事故发生，给学生带来不必要的伤害。教师在授课和组织学生训练时，要将安全管理摆在突出位置，提高专业技能和专业素质，保证教学组织管理的严谨性，加强对学生的引导和监督，促进素质拓展训练活动取得更好的效果。学生在训练时要听从指挥，提高安全意识，认真完成各项任务。

       　三、结束语

       　初中体育教学不仅要注重基本体育理论和技能教学，更要注重将素质拓展训练引入课程教学。教师应该认识其重要意义，结合教学要求采取有效对策，更好地开展素质拓展训练，促进教学效果提升和学生全面发展。

        体育教育毕业论文范文三

       　浅谈中学体育激励教学法的运用

       　1、激励手段运用的时机

       　新的课堂改革要求学生充分发挥自己的主动性，做学习的主人，在学习中要学会探究，通过自己的思考发现问题、解决问题，从而达到掌握知识的目的，在学习中还要学会全作，与同伴共同学习，共同完成学习任务。实际上，学生在我们体育教师给学生提供自主、合作、探究式的学习机会就是对学生的学习激励，学生具备了这样的意识，才会主动的学习，并在学习通过自己的思考与探究进行创造性的学习，从而激发学生的体育学习热情。

       　2、激励手段的种类

       　激励手段在体育教学中的显示是丰富多样的，教师要善于对学生的学习进行激励，而不是吝啬。激励的方法很多也很有科学性，所以在激励的运动时也要做到科学有效，在平时的教学中就注意自己的激励艺术，让学生时时刻刻感受到教师对自己的激励。激励的方法有很多，下面就对常用的激励方法进行介绍。

       　2.1运用目标激励

       　每节课都有一定的目标，对每个学生的学习也有制定一定的目标，只有学生在了这习目标的情况下，学生才能有了动力，在学习中为了完成目标而努力学习，这种目标对学生而言本身就是一种激励，激励他们主动学习。在目标的制定时，要让学生能通过自己的努力达成目标，所以不同的学习目标有所差异，这也符合素质教育的要求。学生有了明确的目标之后，在教师的激励下，以目标为动力推动学生学习，这种动力就成为了一种动机，不断朝这个方向而努力。

       　2.2树立榜样进行激励

       　在体育教学中给学生树立榜样，其作用是不可小觑的，能激励学生的学习，转化为学生学习的一种内在的动力。树立榜样有很多方面可以影响学生，比如给学生树立体育方面的明星，刘翔、姚明等都是学生心中的体育明星，这些明星的事迹可以多介绍给他们，也激励他们用自己的努力为国家争光。但是，这些明星离我们很远，很多同学心中也没有印象，这样，我们就可以运用身的榜样激励他们，比如一次运动会上，我们把破纪录的同学加以宣传，让其他同学向他们学习。另外，教师是学生的直接榜样，在教学中或者生活中，教师要学生树立榜样，处处在学生面前表现优秀，让学生把你看作心中的英雄。教师以一种榜样，给学生怎样的激励。首先是出色的体育教学技术技能，从讲解到示范，都要给学生做好榜样的人物在面前时，要做到具有较高的体育技能，让学生感觉教师无所不能;其次是教师的言行要一致。如果要把学生作为榜样，就要选择那些些品学兼优，特别是具有一定体育能力的学生，时时起到示范作用，并让其担任小组长起到指挥与协助教师的作用。

       　2.3给学生以信任感来激励

       　学生喜欢得到教师的信任，这样学生会觉得能看得起自己，是对自己的肯定，如果信息度高，那么学生也会有较高的自信心。对学生的信任从而就会成为一种激励，进而激起了学习体育技术学习的主动性。特别是差生，在他们心目中，自己比其他学生差，教师也不会关心自己，久了便会成为一种自卑感，严重影响了其自信心，这样越是没有信心就越是没有学心的主动性。教师在教学中，要对这些学生给一些信任，从语言、表情、行动上多鼓励，让他们感觉是教师对他们的关注是鼓励，从而体验到体育学习成功与快乐，逐步形成体育兴趣。

       　2.4投入情感进行激励

       　情感是师生之间互动的基础，如果教师与学生能够友好相处，形成一种融洽而又民主和谐的学习气氛，那么学生才能带着一个愉快的心去学习。学生也会把教师当成自己的知心朋友，有什么问题会主动向教师请教，在课堂会主动而又细心的听教师讲课，课下会积极的去锻炼，感觉学习是一种享受。教师在教学中要以热情的态度对待每一个学生，比如在学习跳高或者跳箱时，学生有胆怯心理，教师要用微笑打消他们的顾虑，帮助每一个学生克服困难。教师的这些行为，都会给学生很大的鼓舞与激励。特别是新课程改革下的体育教学，特别提出了情感的教学目标。所以教师在教学中也要充分利用情感教育激励。为了实现这一目标，在教学中也要不断地和学生进行情感上的交流勾通，让学生对体育教师产生信任感。如果在教学中对某个学生不关注，他完成的学习情况、动作情况等不闻不问，也不给以鼓励，但是当学生发生错误时，教师却看在眼里，而且会给以严厉的批评，这样会大大损伤他们的自尊心，会变主动为被动，学习时就会缩手缩脚。所以，教师在教学中要做到宽严适度，在与学生保持情感的基础上快乐学习。

       　2.5通过体育竞赛进行激励

       　有体育就有竞赛，这是我们意识中所首先想到的，所以体育教学中也应该时时有一些竞赛，竞赛在一定程度上能激励学生的学习。但是竞赛也要有始有终，竞赛结束之后要进行总结，如果没有总结，学生不知道竞赛后得到了什么，胜的得到了，失败的也要总结教训以下次取得胜利。比如在一次迎面接力的游戏结束后，胜方很显然除了体力好以外，还要其他的优点，教师加以鼓励，而对于失败者，我们除了让学生理解自己身体是一个方面，但我们还要一定技巧来取胜，比如接棒的时候要快、注意力要集中等等。等下一次比赛时，败方却反败为胜了，而这时教师进行鼓励，鼓励他们在方法上有了很大的改进，鼓励他们再接再厉，取得下一次的胜利，这给了学生信心。

       　2.6施以适当的惩罚进行激励

       　有人对新课标下的无劣性评价进行了质疑，说如今的体育课只有激励而没有惩罚，这些质疑的声音是有一定的道理的，所以，在体育教学中，我们不但对学生有奖励，还有适当的惩罚。我们把这种惩罚看作是一种激励，但是激励的前提是最好不要伤害学生的自尊，而是让他们感觉自己不好好努力就要付出一定的代价。比如在进行?注意力?的反口令练习时，在比赛前向学生声明，但自己出现错误时，要对其进行惩罚，或者是跑100m，或者是蹲起跳10次等等，还要告诉他们，这些惩罚是本着学生自愿的原则，不可强求。

       　2.7利用合理评价进行激励

       　体育教学中的评价不可少，科学的评价、正确的评价能真实的反映学生的学习情况，是学生学习的一面镜子。中学体育激励教学法的运用，评价时要以激励为副，以建设性的评价为主。学生都具有自尊心，也希望得到别人的认可，特别是都对他们较高的评价会让他们学习兴趣大增。所以，在体育教学中，教师要注意观察学生的一点点进步，而且要采用即时评价，这种评价方法特别对于那些基础差的学生更具有激励作用。

       　3、总结

       　总之，要想提高体育课堂教学效率，对于学生的激励非常重要，这样可以让学生以更高的热情参与学习，更好的达成教学目标，提高学生的学习信心。

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关于阳光体育的论文怎么写

       写作思路：首先阐述一下关于排球的起源，然后讲述一下排球比赛的规则，中心要明确，语言要通顺连贯等等。

       正文：

       排球，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

       排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明；1900年左右，排球自美国传入加拿大。1905年，排球传入古巴、巴西、中国等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年，首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

       1896年，摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，同年在斯普林菲尔德专科学校举行世界上最早的排球赛。斯普林菲尔德市立学院的特哈尔斯戴博士将其命名为volleyball，意为“空中飞球”。

       排球最高级的组织机构为国际排球联合会，截至2020年9月，共有222个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性专项运动协会。

       排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克/平方厘米。

       场地中线上空架有球网。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

       球员通常不需要掌握全部六种技术发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。 为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地， 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

       世界排球的三大赛事是世锦赛、世界杯和奥运会。其中，前两者是排球界的专项赛事。

       排球世锦赛是排球界的最高赛事，也是历史最悠久的一项排球赛事。其参赛队伍最多、赛程最长、赛制相对最为严谨和苛刻。因为含金量很高，世界很多传统强队都很在乎世锦赛。

       排球世界杯是正式三大赛中最年轻的。自1991年改换比赛年份后已经逐渐变成奥运选拔赛。同时也影响形成了国际排球比赛如下的节奏：轮空年、世锦赛大年、赛、奥运大年。

       奥运会是世界上除足球世界杯外最著名的体育赛事。任何一个奥运会项目的意义都是不一样的，因为奥运会已经成为不少国家的国家任务。

大学体育毕业论文求参考范文1000字

       摘要：通过了解学生的体质健康现状，全面结合实施“阳光体

       育运动”，为普通高校构建新课程教学模式，以满足不同层次学生身

       体和精神的高品质的生活需求，以期更有效地为促进大学生体质健康

       水平的提高提供依据。

       关键词：阳光体育运动；学生； 体质健康；现状分析

       Abstract：Colleges and universities construct a new teaching

       model by knowing the current situation of students’ constitution standard

       and fully integrating the implementation of " Sunny Sports Program " to

       meet the living needs of students at different levels of a high physical and

       spiritual quality and provide the basis for promoting university students’

       constitution level more efficiently.

       Key words：Sunny Sports Program; students; good constitution;

       analysis of the current situation

       基金项目：广西工学院教学科研项目（院教发（2006）30号

       文）资助

       2002年我国出台并试行的《国家学生体质健康标准》（以下

       简称《标准》）已于2007年4月在全国高校全面实施。2006年12

       月23日全国学校体育工作会议的召开，启动了“全国亿万学生阳

       光体育运动”工程，提出用3年时间使全体学生要做到每天锻炼

       1小时，至少掌握两项日常锻炼的运动技能，形成良好的体育锻

       炼习惯，体质健康水平得到明显提高。在此背景下，关注学生体

       质健康水平，实施阳光体育运动，对普通高校体育建设起着重要

       作用。从1985年开始我国对青少年体质健康进行的4次调查显示:

       中国青少年的体质在持续下降。与体能下降相伴随的是青少年心

       理状况的不良趋势,如情绪调整能力差、挫折反应不适当、心理

       承受力较弱等[1-3]。为此,2007年5月24日,中共中央国务院下发

       了关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,一时间由青少年

       体质而引发的阳光体育问题成为热点话题。高校作为人才的聚集

       地，大学生体质下降已成为教育部门十分关注的问题。以广西工

       学院为例，对学生体质健康水平进行调查分析，实施《标准》的

       同时对如何开展阳光体育运动，深化高校体育教学改革，改善学

       生体质健康水平和培养学生终身体育意识提供依据。

       1. 研究对象

       首先以广西工学院学生为例对07年全体在校的07级、06级，

       05级、04级学生进行体质测试，07级3376人、06级2944人、05级

       2029人、04级3390人，共11739人，其中男生8563人，女生3176

       人，然后对测试所得的数据进行整理分析，同时还对学生进行课

       外体育锻炼进行调查，了解学生参与体育锻炼情况。

       2．测试结果与分析

       2.1 身体形态的指标测试结果统计与分析

       身高反映人体纵向发育的指标，也是最直接反映人体形态的

       指标。体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等级内脏器官发

       育状况的指标。进行身高、体重测量能够直接反映出我院学生生

       长发育水平，评价大学生的身体匀称程度和营养状况。

       表1 身高标准体重测试结果

       营养不良 较轻体重 正常体重 超重 肥胖

       年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%）

       07 级 155 4.6 1447 42.87 1618 47.94 67 1.98 89 2.64

       06 级 169 5.76 1255 42.55 1368 46.47 60 2.03 92 3.13

       05 级 105 5.18 865 42.66 930 45.84 55 2.71 74 3.65

       04 级 178 5.28 1476 43.55 1428 42.12 108 3.18 200 5.9

       总计 607 5.17 5043 42.96 5344 45.52 290 2.47 455 3.88

       表1显示，学生营养不良和较轻体重的比率合计为48.13%，

       远远的超过超重和肥胖者的比率。其中较低体重的现象尤为突

       出，占到总体比率的42.96%，反映出绝大部分学生的体质健康状

       况不是很好。这可能与学校地处我国南方有关，南方学生个子相

       对瘦小居多，通过对公体课学生调查，总结测试结果的现象与学

       生的自我保健能力，平时的膳食营养结构不合理以及不良的生活

       习惯有关。

       2.2 身体机能的指标测试结果统计与分析

       身体机能是人体组织器官和各系统表现出的生命活动能力，

       了解人体结构、机能在不同发展阶段的变化规律及特点。进行台

       阶测试与肺活量测量是为了推断学生心血管系统机能状况、肺通

       气水平，评价大学生的生理功能。

       台阶测量指数是一项简易评价心血管机能水平高低的指标，

       指数越大，心血管机能越好。肺活量指数是相对于体重的肺活量

       数，反映肺的容积和扩张能力，能比较客观的评价人体肺功能的

       “阳光体育运动”背景下普通高校学生

       体质健康现状分析与对策

       彭发胜 （广西工学院体育系 545006）

       首先，要善于想象与联想。有人认为身体运动和煽情的话语

       就是情感的表达，其实这只是表面现象。情感的体验和表达要依

       赖演唱的想象与联想的实现，想象与联想会让我们的艺术插上飞

       翔的翅膀。

       [3]

       我们都知道，歌唱的艺术表现中，常常运用声音的

       比拟、象征、模仿等手段，借以引起人们的想象来表现对象。只

       有把歌唱变成“下意识”的活动，把音符内化成心灵的一部分，

       才能唱出独具魅力的声音。

       其次，要尽最大努力调动直接和间接的生活体验。获得真实

       动人的感情往往需要有丰富的生活体验做支撑。我的一位学生演

       唱了将近一年的《黄水谣》，一直找不到感觉，她参加高考，到

       外地准备专业考试时才发现准考证没带，不得不到处求人、到处

       打电话，第一次体会了无依无靠的感觉，她再演唱这首歌的时候

       哭了，结果考官被感动了，她考了一个好成绩。这个例子说明，

       演唱者应该深入体验生活，保持充沛的感情，以真为美，只有这

       样，他（她）所表达的情感才会细腻感人。

       （二）个性化演唱要充分结合演唱者的自身特质

       个性化的演唱，是创造性的演唱，是基于对作品充分的研究

       之后而形成的演唱。这时观念的选择、情感的选择、技术的选择都

       必须与歌者的自身条件、专业特长、个人的表达方式和独特的审美

       个性融合。只有充分结合自身特质，才能形成独特的演唱风格。

       举一个例子：都说王菲的声音很特别，其实，她就是一个

       能够充分运用自己声音特质的人，比如，她演唱《天空》时，用

       鼻腔共鸣，同时带吸气，气息悠长；她的运气控制得比较舒缓，

       换气也很自然；她的咬字空灵（不咬死），所以这首歌就唱得特

       别空灵和通透。在《天使》中，她唱法转换成大量运用颤音的方

       式，她的颤音像提琴中的“揉弦”，常常在拖长的尾音处运用，

       使音乐更加动人心扉。而在《将爱》、《流星》等歌曲中，她又

       灵活运用口腔的咬字变化，适度控制音色的强弱，显得随性而另

       类。在《我愿意》这首歌里，她独特的个性化演唱更是体现得淋漓

       尽致，她用交替使用真假声，运用“关闭”的技术，以一种介于真

       声与气声中的“混声”来演唱，同时又保持了一定的光泽感。

       综上所述，美妙的歌唱，应该是完成了从自然到不自然再到

       自然的过程，将声音技术和表现力完美地结合在一起，并充满个

       性的演唱，这种效果的实现自始至终都有赖于情感的充分介入。

       科学的情绪训练，丰富的情感体验和表达，对自身特质的发挥，

       会使技术的掌握和运用事半功倍，并让歌唱插上飞翔的翅膀，进

       入全新的打动人心的境界。

       参考文献

       [1]刘叔成，夏之放，楼昔勇著.《美学基本原理》[M].上海人民出版

       社，1987.

       [2]王如湘、李萍、徐竞存编著.《跟我学唱歌》（美声唱法、民族唱

       法、通俗唱法）[M].湖南文艺出版社，2006.

       [3]张锦华.声乐表演教程[M].海峡文艺出版社，1998.大大 众 文 艺

       200

       优劣，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。

       表2 肺活量测试结果

       优秀 良好 及格 不及格

       年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计

       07 级 1988 58.89 726 21.5 472 13.98 190 5.63 3376

       06 级 1681 57.1 618 20.99 493 16.75 152 5.16 2944

       05 级 1202 59.24 415 20.45 301 14.84 111 5.47 2029

       04 级 1971 58.14 663 19.56 530 15.63 226 6.67 3390

       总计 6842 58.28 2422 20.63 1796 15.31 679 5.78 11739

       对11739名学生进行了肺活量测试，测试总成绩达到优秀的

       有6842名学生，占总人数比率为58.28%，达到良好的占总人数的

       比率为20.26%，达到及格的占总人数的15.31%，从这一结果来

       看，学生的心血管系统和呼吸系统机能表现为较高的水平。分析

       结果一方面表明中长跑是体育锻炼最简便最有效的传统锻炼项

       目，在大学体育内容中得到了卓有成效的实施，另一方面与该项

       目测试制订的评分标准相对较低有一定的关系。

       表3 台阶测试结果

       优秀 良好 及格 不及格 总计

       年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数

       07 级 923 27.34 1504 44.54 949 28.11 0 3376

       06 级 701 23.81 1198 40.69 1045 35.5 0 2944

       05 级 486 23.95 814 40.12 729 35.93 0 2029

       04 级 804 23.72 1438 42.42 1148 33.86 0 3390

       总计 2914 24.82 4954 42.2 3871 32.98 0 11739

       从表3的测试结果分析，不及格人数为0，及格人数为

       32.98%，良好人数为42.2%，优秀人数为24.82%,成绩良好人数比

       优秀人数多出17.38个百分点。总体而言，学生的心血管机能水

       平较好。

       2.3 身体素质的指标测试结果统计与分析

       学生的身体状况一定程度取决于自身的身体素质的好坏，身

       体素质很大程度是由后天的体育锻炼意识、锻炼程度所决定。进

       行立定跳远、握力、坐位体前屈测量是对大学生的上、下肢肌肉

       力量、身体协调能力与身体发育水平的和谐度的评价。

       表4 握力（男生）与坐位体前屈（女生）测试结果

       优秀 良好 及格 不及格

       年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计

       07 级 1727 42.27 934 27.67 835 24.73 180 5.33 3376

       06 级 1259 42.77 812 27.58 732 24.86 141 4.79 2944

       05 级 992 48.89 554 27.31 405 19.96 78 3.84 2029

       04 级 1551 45.75 884 26.08 785 23.16 170 5.01 3390

       总计 5229 44.54 3184 27.13 2757 23.49 569 4.84 11739

       握力测的是男生的力量素质，坐位体前屈测的是女生的柔韧

       素质。从测试结果来看，学生力量和柔韧素质比较好，测试成绩

       为优秀人数的比重达到了44.54%。（见表4）

       表5 立定跳远测试结果

       优秀 良好 及格 不及格

       年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计

       07 级 146 4.32 650 19.25 1702 50.42 878 26.1 3376

       06 级 152 5.16 630 21.4 1489 50.58 673 22.86 2944

       05 级 161 7.93 565 27.85 952 46.92 351 17.3 2029

       04 级 237 6.99 871 25.7 1689 49.82 393 17.49 3309

       总计 696 5.93 2716 23.14 5832 49.68 2495 21.25 11739

       表5是立定跳远的测试结果，反映的是学生速度力量素质及身

       体协调能力的发展水平。从测试结果来看，学生的立定跳远成绩不

       容乐观，说明学生的力量素质及身体协调能力的发展水平较差。优

       秀人数所占比率仅为5.93%，良好人数比率为23.14%，及格的比率

       为49.68%，不及格人数却高达21.25%，占总人数的1/5左右。

       表6 我院学生体质测试合格率05年至07年对比统计表

       年份 总人数（人） 优秀 良好 及格 不及格 合格

       05 年 11828 30.28% 48.88% 19.54% 1.30% 98.70%

       06 年 11665 17.15% 46.88% 33.50% 2.47% 97.53%

       07 年 11739 15.70% 63.97% 20.23% 0.10% 99.90%

       3.结论与思考

       通过监测学生体质健康状况得到很多有价值的信息，应当正

       确看待测试成绩，测试结果分析表明，测试结果整体良好，学生

       体重、身高的指数偏低外，其他测试成绩都较好，但不能过于乐

       观。首先，前述新《标准》的评分标准比旧《合格标准》有较大

       的降低，其次学生营养不良和较低体重的现象较为严重，提高学

       生身体素质和运动能力及学校体育健康工作亟待加强。

       从表6看，学生体质的优秀率逐年降低，良好的比率相对增

       高，总的合格率都有提高，这反应了07年实施阳光体育运动对学

       生体质健康的作用性，虽然测试结果还是令人满意，但根据测试

       得出的结果，结合阳光体育运动的开展，真正让学生做到每天锻

       炼一小时,至少掌握两项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻

       炼习惯,体质健康水平切实得到提高。下面以开展阳光体育运动

       为背景，高校体育发展从一切为了学生应值得思考的问题。

       (1) 体育教学课程时间一般为两年，且大多数是以每周一次

       90分钟的大课形式授课。大一、大二为必修公共体育课，大三、

       大四是选修课。高校的体育教学形式比较严谨,体育课结构比较

       单调统一,过分强调教师的主导作用,对学生体育课成绩的评价是

       将其运动成绩、理论成绩、达标成绩、出勤率折算成百分数来加以

       评定。由于社会就业压力，导致学生的课业负担过重，绝大多数学

       生对待体育课就是为了达标，没有形成良好体育参与的意识。

       (2) 课外体育活动的组织形式和活动方式相对落后，体育活

       动的组织形式和活动方式一直沿用体育部或体育教研室既定方向

       来布置安排,这种模式的安排已远远不适应于当前大学生，随着

       计划经济向市场经济的转型,大学生课外体育活动观已发生了深

       刻的变化,以健身、**、休闲、兴趣为主的课外活动已逐渐成

       为大学生的自觉行为。

       (3) 校园体育文化的形成，应该是高校体育发展的核心。校

       园体育文化内涵的形成对拓展校园体育文化的功能、培养全面发

       展的大学生,加强校园精神文明建设具有良好的促进作用。在我

       国长期以来,对体育教师的价值取向和体育教师的成长始终占主

       导地位的是“运动技能专业化”,当评价学生是否上好体育课,也

       主要就是看其自身是否掌握了相对较高的运动技术,在一定程度

       导致了高校体育教师对学术的疏离，学术信念不坚定,学术使命

       感不强,体育文化也未受到重视。这种状况会直接影响体育课教

       学的内容、方法及效果等。

       4.对策

       (1)学校管理部门的重视，保证充足的场地和器材，为开展阳

       光体育运动，保证“学生每天锻炼一小时”提供一个前提条件。

       (2)学习内容上,紧扣时尚体育,激发学生主动锻炼。在教学

       实践中必须采取积极有效的激励学生兴趣的方法,从而使学生积

       极主动参与学习。教师要紧扣时尚体育脉搏,把握年轻人对时尚

       体育的崇尚心理,在学校条件允许的情况下,因地制宜地引入时尚

       体育的内容,不断提高课程效果和课堂教学效率。如公共体育课

       中结合拓展运动和开设定向越野这些新兴的课程内容，有效地和

       激发学生学习的兴趣和活跃了体育课课堂气氛。

       (3) 以全面实施《学生体质健康标准》为基础，开展阳光体

       育运动,充分发挥校园网络环境的有利条件。体育课课内、外运

       用“运动处方”通过网络的平台来进行,以便使学生和教师通过

       网络化对体育课的学习和体育锻炼进行指导、管理和监控。从而

       使学生达到终身体育的体育意识。

       参考文献：

       [1]张旭光，周济.在全国学校体育工作会议上指出—把体育作为素质

       教育突破口[N].中国体育报,2006-12-25.

       [2]孙延林,刘立军,方森昌等.9～18岁青少年身体自我描述年龄特点的

       研究[J].天津体育学院学报,2005,(4):14-16.

       [3]郑伟.现代生活环境和方式对青少年儿童身心健康发展的负面影响

       [J].上海体育学院学报,2004,(4):76-78.

       [4] 陈晓荣,朱宝成.对我国高校体育现状及未来发展对策的思考[J].上海

       体育学院学报,2003(1):91-95.

       [5]倪伟.高校体育教学中隐性体育课程的作用与施教方法[J].上海体育

       学院学报,2005,(3):88-91.

       作者简介：

       彭发胜(1981-)，男，广西柳州市人，广西工学院体育系助教，

       广西师范学院在读硕士研究生。

       教育理论

体育教学论文大学生体育论文2000字

       我认为，大学体育主要可以归纳成五大功能：

       首先，学校体育的身体教育功能

       全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。

       第二、学校体育的德育功能

       如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。

       第三、学校体育的爱国主义教育功能

       在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

       第四、学校体育的心理品质教育功能

       体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。

       第五、学校体育的智能教育功能

       通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。

       体育教学论文：小学低年级体育教学方法探析

        阿克苏市第九小学

        艾力亚尔.吐尔孙

        体育教学论文：小学低年级体育教学方法探析 在体育教学中必须大力推进素质教育，实施素质教育首先是教育观念、教学指导思想的更新。要从传统的 以体育知识技能的灌输传授转向培养学生自主学习、自主锻炼，发展独立思考能力和创造能力的教育。在体育 教学设计 上，要从“教师中心”转向重视尊重学生的“主体”地位。从学生主动活泼地学习锻炼、激发学习智 慧与能力的角度，来考虑和设计教学进程；而不是把学生当作被动的容器或“练习机器”。在体育教学方法手 段上，从过去以教师单纯“教”、“灌”为主的方法转向由教师指导、启发和学生“学为主”的学法设计。在 方法主体性上，由过去的学生跟着练，转向学生“自主练”为主；由过去“育体”、“练身”为主的方法，扩 展为“启智、求知、调心、育体”的综合多样化方法体系。由简单的“一刀切”方法手段，向促使学生的一般 发展、共同发展与特殊发展、差别发展相结合。在关注整体教学目标的同时，充分发展学生的创造力，进而创 造性地解决学生个体学习中的问题。下面谈一谈低年级教学中，教学方法的选择及运用：

        一。游戏教学法

        运动游戏，也称为体育游戏，是由基础运动动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充 满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、**性等。孩子 在幼儿园接受过的体育教育也恰恰正是这种运动游戏，为了使小、幼体育教育自然过渡，使孩子能很快适应正 规的体育，在一年级第一学期仍应多采用这种游戏教学方法。虽然教学以游戏为主，但是游戏目的应更加明确 ，这一阶段主要是培养学生的课堂常规，因此游戏的设计要有很强的针对性。

        1.课堂常规方面的游戏设计。常规教学中的队列训练，学生不仅会感到特别枯燥而且不容易作对、作好。 站队时，应给每人编上号，然后通过“找找火车头”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戏，帮助学生很快记 住自己在队伍里所处的位置，井能很迅速站好队。六、七岁孩子的空间知觉很差，对事物的形状、大小、特别 是方位认识模糊。但可以通过“咕噜，咕噜捶”“请你向我这样做”“吹泡泡”“图形跑”和“无声操”等游 戏，使学生的空间知觉得到较快提高。

        2.教材部分的游戏设计。小学体育教材与幼儿园的体育教材不同，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、 跑、跳、投、技巧、攀爬等技术性项目。在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。因此 游戏要设计的巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生走步能力， 是跑步教材的过渡性教材。在教学中，有些教师把这一教材单纯理解为“齐步走”，只片面的强调整齐，而忽 略了走步教材的真正目的。成人化、军事化的训练更是使孩子产生了畏难情绪。这类教材应多采用学生喜闻乐 见的游戏，如“月月花”、“击响走”“模仿人物走、模仿动物走”“蚂蚁搬家”、“两人三足走”“穿大板 鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜欢的项目，但教学的组织形式毫无变化，孩子也会很快失去兴趣。在 教学中加一些游戏，如“老狼老狼几点了”、“邮递员送信”、“抓尾巴”、“小动物赛跑——圆周跑”、“ 迎面接力”等，这样孩子们就会自发的在教师的引导下玩着、奔跑着，欢笑着。

        3.放松部分的游戏设计。放松的方法多种多样，但其目的都是一样，都是使身心放松、愉悦。游戏方法较 其它方法更加简便易行。如游戏“抓舌头”、“给球打气”、“参观自然保护区——模仿各种小动物”、“风 吹雪花飘”等，这些游戏具有简单，有趣，运动量小的特点。能够起到很好的放松作用。

        4.过渡性游戏的设计。游戏不仅可以作为主要教材出现，它还可以作为过渡性教材出现。其目的是使课中 所有教材衔接紧凑，过渡自然。如在篮球和实心球教材中，拿球、放球的小游戏

        就要精心设计。“头上胯下传 球”、“腰部左右传球”、“传地滚球”、“双脚夹球跳去跳回”等等。通过这些游戏，不仅使孩子人手一球 ，更重要的是活跃了课堂气氛。

        二。情境教学法

        情境法是融言、行、情为一体的教学方法，它是利用创设情境来激发学生参与的情绪，引导学生对知识技 能的理解和掌握，启发学生思维的积极性，培养情感意识，达到师生信息交流的方法。情境法的运用，通常体 现在以下方面：

        1.作为处理教材的手段。可以根据一堂课的几项（通常为两项）基本教材，创设一个连贯的情境；如创设 以“劳动教育”为主题的情境，整节课以田间劳动（劳动模仿操）为主题如打害虫——捡麦穗，颗粒归仓（游 戏）——庆丰收（放松小舞蹈）用一条劳动的主线贯穿起来。这样的教育内容更加现实化、形象化，学生易于 接受。

        2.作为课堂导入的一种手段。如学习立定跳远，可以从童话故事“小蝌蚪找妈妈”导入课堂。教师用语言 描绘法描述故事情节的同时，师生共同进入角色，模仿小蝌蚪寻找妈妈时遇见的各种小动物，如小猫、大公鸡 、小鸭子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙妈妈。于是引出青蛙妈妈教本领，这个本领就是立定跳远 .

        3.作为开始准备、整理活动的手段。通过模仿各种动物形态、各种人物状态，以及各种事物如小汽车、大 火车、马车、大气球等等，达到身体由相对安静状态向运动状态过渡或由运动状态向相对安静状态过渡的目的 .如将四队学生分别模仿开四辆不同的大汽车，然后做搭桥、钻桥的游戏，最后四队接成一列长长的火车。这 个情境的设计，主要目的是进行主要教材之前的热身运动，通过改变慢跑形式提高学生的兴趣。

        4.作为组织教学的手段。要求学生（小组或个人）以最快速度，到达指定的场地位置，或站成规定的队形 ，或完成布置场地、器材的任务而创设的情境活动。如将梯形队调成半圆形队时，可以让学生模仿小燕子飞过 去、蚂蚁搬家的游戏走过去、或者是四队可分别模仿开大汽车、开拖拉机、赶马车、推着小推车，跑到教师指 定的地点。

        5.作为渗透思想教学的重要任务之一。在设制模仿人物形象的情境时，应引导学生从人物形象的模仿逐步 转化到人物行为的学习上来。如一位教师设计了“红军不怕远征难”的模仿红军叔叔的情境，在模仿红军爬雪 山、过草地、过铁索桥的过程中，不失时机地向学生进行了爱国主义、集体主义教育，以及学习解放军叔叔那 种听从指挥、遵守纪律、在困难面前顽强、勇敢、不屈不挠的精神。

        三。“小集团”教学法

        “小集团”教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到 的知识、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、自主地学习。在“小集团”教学中， 学生除了直接与教师发生联系外，学生之间还存在着密切的联系。他们互帮、互练、互学、互相评价，学生的 角色发生了变化。担当小老师的学生，会有一种光荣的使命感，在为别人指导动作的同时，动作的要点得到了 巩固，能力得到了提高。被指导的学生，特别是那些胆小、理解能力较差的学生，在同学面前精神放松了，思 想顾虑在融洽的气氛中消失了。此时，教师要充分发挥主导作用，及时给予纠正与辅导，鼓励学生开动脑筋勇 于创造，引导他们想了练、练了想、想中练、练中想，反复尝试体会。通过“小集团”教学法的运用，不仅增 加了练习密度、提高了动作水平，还可增强他们的义务和责任感，发展融洽的人际关系，增强适应社会的能力 .

       好了，关于“体育运动训练专业论文”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“体育运动训练专业论文”，并从我的解答中获得一些启示。