2012初中体育特长生_2012初中体育特长生成绩

       在接下来的时间里，我将为大家提供一些关于2012初中体育特长生的信息，并尽力回答大家的问题。让我们开始探讨一下2012初中体育特长生的话题吧。

1.2012年南京中考特长生加试时间是什么？有哪些学校招特长生？分别招什么特长？招多少人？

2.2012年广东体育高考体育特长生的考试方案！

3.2012年翔安一中初中生特长生录取名单什么时候出来，麻烦说一下，最好能所有都列出来

4.2012年体育特长生 100m跑12.6秒800m2分23铅球十米三级跳8米2河北唐山的学生能得多少分

2012年南京中考特长生加试时间是什么？有哪些学校招特长生？分别招什么特长？招多少人？

       艺术类：美术类在宁海中学报名

       报名地点：美术类在南京市宁海中学；文艺类在各招生学校。

       凡符合下列条件之一的应届初中毕业生均可报名：

       1、有较高艺术素养、专业基础和艺术特长，学习成绩优良，并确有培养前途的考生；

       2、区县以上艺术竞赛中获奖的学生。

       5月14日考生凭艺术特长生加试通知书参加专业加试。

       加试成绩满分为150分。相同专业加试成绩通用。专业加试合格的考生方可报考招收艺术特长生学校。美术类加试内容为素描、色彩。文艺类加试内容分必考科目和考查科目两类，考查科目由考生自愿参加。

       普通高中艺术特长生专业加试成绩合格，并且中考成绩达到518分（总分的70%）以上，按中考成绩与专业加试成绩（满分为150分）之和择优录取。

       高等师范学校艺术特长生专业加试成绩合格，并且中考成绩达到学前教育五年制高职专业录取线下50分以上，按专业加试成绩择优录取（不含报考免费师范学生）。

       体育类：报普高文化分至少444分

       报名地点在各招生学校。凡符合下列条件之一的应届初中毕业生均可报名：

       1、个人项目：初中阶段运动成绩达到或接近二级运动员等级标准（以证书或竞赛成绩册为准）。

       2、集体项目：初中阶段获得市级以上正式体育竞赛前六名的运动员（以竞赛成绩册为准）。

       3、未获得上述竞赛成绩，但运动水平较高、身体条件较好、确有培养前途的特长生如需报考，须经招生学校面试同意。

       5月14日特长生凭加试通知书到填报的第1志愿招生学校参加专业加试。

       加试主要考查学生参加竞赛已获得的专项运动成绩、身体素质、形态等。加试成绩满分为100分。专业加试合格的考生方可报考招收体育特长生学校。

       普通高中体育特长生专业加试成绩合格，并且中考成绩达到满分（740分）的60%以上，按专业加试成绩或按项目阵容等需要择优录取；中等职业学校体育特长生专业加试成绩合格，按专业加试成绩择优录取。

       科技类：专业加试成绩满分100分

       报名地点在各招生学校。报名条件：

       1.初中阶段在科技创新实践活动方面有一定特长的初中应届毕业生；

       2.初中阶段在市级及以上相关项目竞赛中获二级及以上证书或三等奖以上奖项的应届初中毕业生；

       符合上述条件之一，同时需在初中综合素质评价中，道德品质、公民素养、交流与合作均为合格等，学习能力、运动与健康、审美与表现均为B级以上。

       5月14日（具体时间和安排以加试通知为准）特长生凭加试通知书到填报的第1志愿招生学校参加专业加试。

       加试内容和评分标准由学校确定，主要考查相关科技知识和专业技能等。加试成绩满分为100分，相同专业加试成绩通用。专业加试合格的考生方可报考招收科技特长生学校。

       对中考文化成绩达到报考学校同批次录取投档控制线的考生，按专业加试成绩择优录取

2012年广东体育高考体育特长生的考试方案！

       湖南长沙理工大学2012体育特长生招生报名条件

       1、湖南省具有体育特长的全日制普通中学应届高中毕业生；

       2、高中阶段参加湖南省教育厅认定的省级体育竞赛，获个人项目前三名或集体项目（篮、排、足球，下同）前三名的主力队员（主力队员人数限篮球8人、排球8人、足球14人）。

       3、高中阶段参加全国性体育竞赛，获个人项目前八名或集体项目前八名的主力队员（主力队员人数限篮球8人、排球8人、足球14人）。

       4、获集体项目奖的特长生必须同时具有该特长项目的二级以上（含二级）运动员证书。

       5、考生应参加当年高考报名，且年龄不超过22周岁。

2012年翔安一中初中生特长生录取名单什么时候出来，麻烦说一下，最好能所有都列出来

       速度比较重要！

       一、如何提高短跑速度

       我认为速度是影响短跑成绩的一个重要因素。例如：以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高学生的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高学生的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。

       二、如何发展步频

       我认为应侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。

       其训练手段是：

       1、高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。

       2、加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。

       3、快速摆臂、摆腿练习，要求腿、臂动作协调进行。

       三、如何发展步长

       步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌、屈肌的力量和髋关节的灵活性。

       其训练手段是：

       1、负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶。

       2．、大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地），蛙跳，单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。

       3、高抬腿跑，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。

       四、发展反应速度和动作速度的训练方法

       1、各种球类运动

       （1）双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 。

       （2）双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习。

       2、各种游戏性质的反应练习。

       3、发令或听信号（口令、掌声等）的蹬起跑器的练习； 半蹲踞式姿势，听到枪声迅速向上跳起并触及高物。

       4、最快速度的摆臂练习，持续时间10～20秒。

       5、最高频率的各种形式高抬腿跑，持续时间5～10秒。

       6、最快频率的小步跑、半高抬腿跑，距离30～40米。

       7、快速后蹬跑，完成距离50～100米。

       8、快速跨步跑，完成距离50～100米。

       9、快速单足跑，完成距离30～60米。

       10、直立姿势开始，逐渐各前倾斜接着快速跑出。

       11、 在3—5度的斜跑道上，快速完成上坡或下坡加速跑练习，距离40—50米。

       五、如何发展绝对速度

       必须注重步长和步频的最佳组合及跑的技术动作各环节的时间和空间的节奏。

       其训练方法是：

       1、准备部分（常规练习）

       （1）、学生慢跑约1200~1600米热身。

       （2）、柔韧性练习：单腿放在低双杠或低单杠上压腿，手握低双杠或低单杠前后摆腿。

       （3）、小步跑15米转高抬腿跑15米进入快速跑30米，踢腿回原起点，连续二次。

       （4）高抬腿跑15米转小步跑15米进入快速跑30米，交*步跑回原起点，连续二次。

       （5）、车轮跑30米转快速跑30米，脚掌对齐直线配合正确的摆臂大步幅走回原起点（作用：纠正脚掌、膝外摆和不正确的摆臂），连续二次。

       准备活动完成后，根据学生的不同层次、差异、特点可选择以下不同的训练内容。

       之一

       （1）30—40米行进间快跑练习。

       （2）40—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。

       （3）下坡跑练习。（根据学生不同的基础、特点选择不同距离和次数）

       （4）顺风跑练习。（根据学生不同的基础、特点选择不同距离和次数）

       （5）各种短段落的变速跑练习 。（根据学生不同的基础、特点选择不同距离和次数）

       之二

       （1）行进间跑40—60米，3—4次X2—3组。

       （2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。

       （3）追赶跑60—100米，3—5次X3组。

       （4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。

       （5）顺风跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3组。

       （6）短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑），3次X2—3组。

       （7）胶带牵引跑（30—60米，4—5次X2—3组。

       （8）反复跑30—60米，4—5次X2—3组。

       之三

       　 移动速度的训练

       移动速度是指在周期性运动，运动员在单位时间内移动的快慢，它又分：起动速度、加速度、最高速度和高速耐力。

       一、起动速度

       决定起动速度快慢的因素中，除了反应外，最大力量和爆发力是关键。所以，起动速度应以最大力量和爆发力练习为主。

       二、加速度

       负重的原地踏步跑20～30次计时，50～60次的原地高抬腿跑计时、30～40米的上坡跑、60米的加速跑、60米的拖重物跑等。

       三、最高速度

       六组80米下坡跑、80～100米的顺风跑，练习时间在9～11秒之间，间歇时间5～10分钟。

       四、高速耐力

       一般多采用次级限速度的间歇式跑法，如10组80米跑。此练习有一条原则必须记住：每次跑时，都要力争用全力，使肌肉产生疲劳，同时间歇的时间不易过长，以20次／10秒左右再跑下一组。

2012年体育特长生 100m跑12.6秒800m2分23铅球十米三级跳8米2河北唐山的学生能得多少分

       1

        马巷学区中心小学

        曾雨茵

        女

        排球

        拟录

       2

        内厝学区鲁藜小学

        许阿容

        女

        排球

        拟录

       3

        新店学区东园小学

        张玲珊

        女

        排球

        拟录

       4

        马巷学区中心小学

        林柔婧

        女

        排球

        拟录

       5

        新圩学区中心小学

        朱晓情

        女

        排球

        拟录

       6

        新圩学区中心小学

        宋佳欣

        女

        排球

        拟录

       7

        马巷学区中心小学

        陈楠昕

        女

        田径

        拟录

       8

        马巷学区海滨小学

        方锦芳

        女

        田径

        拟录

       9

        新圩学区中心小学

        魏惠英

        女

        田径

        拟录

       10

        马巷学区中心小学

        洪冬芃

        女

        田径

        拟录

       11

        新圩学区中心小学

        叶紫陵

        女

        田径

        拟录

       12

        新圩学区中心小学

        朱晨昕

        男

        田径

        拟录

       13

        内厝学区官塘小学

        陈辰

        女

        田径

        拟录

       14

        马巷学区黎安小学

        许海波

        男

        田径

        拟录

       15

        马巷学区中心小学

        王逸洁

        女

        田径

        拟录

       16

        马巷学区中心小学

        许澎雨

        男

        田径

        拟录

       17

        新圩学区东陵小学

        陈小倩

        女

        田径

        拟录

       18

        新店学区莲河小学

        吴志祥

        男

        田径

        拟录

       19

        新店学区欧厝小学

        王诗琪

        女

        田径

        拟录

       20

        内厝学区中心小学

        陈纪云

        女

        田径

        拟录

       21 新店学区中心小学 徐露露 女 田径 拟录

       我就是唐山练体育的，你说的这个成绩一般，具体分数我也忘了，不过我可以告诉你我的，百米12.2秒，76分、800米2分20秒，75分、三级跳9米，94分、铅球12米，满分、有弱项不要紧，要用强项补。你说的这个成绩大概也就250分。谢谢

       好了，今天关于“2012初中体育特长生”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“2012初中体育特长生”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。