足球体育游戏教案中学_足球体育游戏教案中学生

足球体育游戏教案中学_足球体育游戏教案中学生

       在当今这个日新月异的时代，足球体育游戏教案中学也在不断发展变化。今天，我将和大家探讨关于足球体育游戏教案中学的今日更新，以期为大家带来新的启示。

1.谁有详细的足球教案

2.足球大班体育教案

3.适合中学生的体育教案受学生喜爱的体育活动集锦

4.中学校园足球活动实施方案

5.适合中学生的体育教案精选5篇实用教案

6.求一篇中学生足球课头球的教案

谁有详细的足球教案

       教学内容

       足球：二过一攻防练习

       边路进攻战术练习

       课

       型

       新授

       教学目标

       1.知识目标：95%的学生掌握二过一战术要领及要求2.技术技能目标：20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化3.情感目标：在练习过程中，全体学生能互相配合，紧密合作，体现良好的团队精神

       重点难点

       二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变

       场地器材

       足球场、足球20个、足球障碍物8个

       教学过程

       课

       的

       内

       容

       目

       标

       教

       法

       与

       学

       法

       时间次数

       一、课堂常规：整队集合，检查人数宣布内容，提出要求二、准备活动：抢球游戏：在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。

       三、短传练习：要求：先用脚内侧传球，十次对传不失误后换脚背正面传球，接换脚背外侧传球

       四、二过一攻防练习：在边长都为20米的菱形范围内，设A与B一攻一防，A控球可与C、D、E、F任何人做“二过一”配合，B抢球。要求B、D、C、E只能一脚出球，且只能回传A。B抢到球或A传球失误时互相交换攻防位置。五、边路进攻练习：要求：在训练中，要遵循比赛的基本规律，设想比赛中可能会出现的各种情况变化，在一个稳定的基本练习模式的基础上，不断地变化练习形式和练习套路重点难点：传球队员传球前必须观察接应队员的位置；传、切时机要恰当，跑位、接应、传球的方向和路线有多种变化六、放松活动：

       1.

       慢跑放松2.

       互相放松3.

       集中讲评本次课情况，布置课外任务4.

       安排学生归还器材，师生道再见下课

       要求快、静、齐熟

       悉

       球

       性培

       养

       球

       感达

       到

       要

       求提高个人技战术能力，加强快速攻防转换能力了解局部战术中传、切配合的定义

       体育委员整队，检查人数、服装，师生问好，宣布课的任务、目标，安排见习生教师布置游戏，要求传球者触球次数不超过2

       次1.两人一组，脚内侧传地滚球—脚背正面传地滚球—脚背外侧传地滚球2.教师发信号集中，布置二过一攻防练习，如图3.六人一组，按教师布置阵行进行二过一攻防练习4.两人为一小组互相交换练习二过一攻防1.教师提要求、安排学生进行边路进攻练习2.学生通过观察、思考，有目的进行练习3.教师根据练习情况加大练习难度—加入防守队员进行练习.如图4.教师语言提示学生进行阵行变化练习1.绕足球场放松慢跑一圈2.教师指挥学生在草地上互相踩腿放松3.集中成四列横队小结本次课情况，布置课外任务4.安排学生收器材，下课。

足球大班体育教案

       　作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。我们该怎么去写教案呢？下面是我为大家整理的《好玩的足球》大班健康教育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇1

        设计意图：

       　《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。

        活动目标：

       　1.在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。

       　2.乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。

       　3.了解多运动对身体有好处。

       　4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

        活动重点：

       　在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。

        活动难点：

       　能够用脚内侧运球的方式过障碍。

        活动准备：

       　人手一只足球、音乐、标志锥

        活动过程：

       　一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。

       　师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。

       　带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，

       　二、基本部分

       　1.自由探索

       　师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。

       　幼儿自由探索运球的方法。

       　师：你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?

       　教师示范脚内侧运球的方法。

       　师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。

       　2.运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。

       　幼儿尝试脚内侧运球。

       　3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。

       　4.游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。

       　规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。

       　音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。

       　幼儿听音乐做游戏。

       　三、结束部分

       　教师带领幼儿做活动后放松运动

       　师：今天我们学会了脚内侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。

        教学反思：

       　游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇2

        活动设计

       　为了让幼儿主动关注周围的世界，特意设计了“足球小子”的健康活动。通过报纸再利用，引导幼儿进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。

        活动目标

       　1、知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能较主动地关注周围环境。

       　2、能用踢、跑、项等方法玩旧报纸。

       　3、积极参加体育活动，并能遵守规则进行游戏活动。

        活动重难点

       　(1)重点：知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能多种方法玩旧报纸。

       　(2)难点：想出多种足球训练方法。

        活动准备

       　1、经验准备：活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象。

       　2、物质准备：教具：哨子一个，学具：废旧报纸人手3—5张，场地两端用大塑料积木插成球门状，胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)。

        活动过程

       　一、将报纸顶在头上走入场地边缘。

       　二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。

       　三、足球训练。

       　1、带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。

       　2、自由训练。(教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的'玩法。)

       　3、集体练习射球，传球、顶球、扑球等动作。

       　四、游戏“足球赛”。

       　1、讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员;同一颜色胸饰的是同一队队员;比赛时将球射进对方球门才得1分;不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。

       　2、分组进行球赛 (教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。

       　五、放松活动。

       　绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。

        活动延伸

       　1、在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。

       　2、寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇3

        教案目标：

       　1、探索用不同的方法进行演唱，创编与歌词内容一致的歌表演动作。

       　2、能根据自己踢足球的体会及已学过的歌曲旋律，恰当的填词演唱。

        教案准备：

       　幼儿踢足球的录像带、录像机、电视机、录音机、空白磁带。

        教案过程：

       　1、复习歌曲《长大要当解放军》

       　2、幼儿观看踢足球的录像，并围绕录像内容谈话讨论。

       　3、创编“我是足球运动员”的歌词。

       　4、鼓励幼儿探索用不同的方法进行演唱，并创编与足球活动相一致的歌表演动作。

       　5、幼儿集体、分组、个别歌表演。

       　6、结束活动：音乐游戏《大家来踢球》。

        结束活动：

       　在平时的训练课中，鼓励幼儿边唱歌边踢球，激发幼儿对足球运动的兴趣。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇4

        活动目标：

       　1.培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质。

       　2.培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。

        活动准备：

       　足球与幼儿数量相等，小球门4个、U盘及其播放器、音乐

        活动过程：

       　1、引导部分：

       　（1）师生问好

       　（2）介绍足球

       　（3）即兴带动

       　2、主体部分：

       　（1）球感练习：小朋友分四组，在操场上随意踢球、玩球（听到哨声马上要回到自己的位置）

       　（2）罗纳尔多射门：小朋友分四组，每组前面摆个小球门，让小朋友把球踢进球门，则算胜利，踢球以后没有踢进的小朋友要表演节目。（给不同的距离小朋友选择射门的难度）

       　（3）传球练习：小朋友分四组，每组围一个小圆圈手拉手，每个圆圈放两个足球给小朋友们互相传球。

        结束部分：

       　（1）找朋友互相放松。

       　（2）集体放松

       　（3）师生再见

        课后反思：

       　本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。 但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇5

        活动目标：

       　1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。

       　2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。

       　3、了解儿歌的含义。

       　4、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。

        活动准备：

       　足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。

        活动过程：

       　一、引起幼儿兴趣。

       　出示足球，小朋友你们知道这是什么球吗?你玩过足球吗?足球是怎么玩的?

       　2、观看一段踢足球画面视频。提问：你看到足球是怎样玩的?

       　二、欣赏画面

       　1、播放《足球》用书画面视频，引导幼儿观察画面。

       　2、提问：图上画了什么? 你从什么地方看出来的?为什么?还有谁看到了不一样的东西?足球是什么样子的?这些小朋友为什么有的站着、有的躺着呢?老师用儿歌里的语言小结。

       　3、学习动词：抢、踢，引导幼儿用肢体动作去表现。

       　4、教育幼儿要和朋友好好玩游戏，遵守游戏规则。

       　三、欣赏儿歌

       　1、有一首好听的儿歌说的就是足球，它是怎么说的呢?我们一起来听听。

       　2、教师朗读儿歌，幼儿欣赏。

       　提问：儿歌的名字叫什么?儿歌里说了什么呢?

       　3、放儿歌DV，幼儿边观察画面，再次欣赏儿歌一遍。

       　四、评价幼儿活动情况，结束活动。

       　复习儿歌《小画报》。要求幼儿有节奏地朗读儿歌。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇6

        活动目标

       　1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

       　2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

       　3、培养幼儿团队合作的能力。

       　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

       　5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

        活动准备

       　一个足球、两个球门。

        活动过程

       　一、引导部分

       　（1）热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

       　（2）教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

       　二、主体部分

       　（1）踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

       　（2）足球比赛：

       　A、教师把幼儿分成四队（红、黄、蓝、绿队）

       　B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

       　C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的。提供帮助。

       　D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

       　三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。

        安全提示

       　1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

       　2、注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇7

        目标：

       　1.练习左右脚交替运球，锻炼协调能力。

       　2.学习与同伴合作踢球，感受与同伴合作游戏的快乐。

        准备：

       　球门两个，小足球人手一只。

        过程：

        一、热身运动

       　1.幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏，绕场地慢跑一圈。

       　2.幼儿把球夹于两腿之中，做修车、洗车、停车等动作，舒展身体关节。

        二、赶着球儿跑

       　1.教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，控制好球的方向。

       　2.幼儿分散边念儿歌“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下……”，边练习左右脚交替向前运球。

        三、游戏：运球回家

       　1.幼儿分成人数相等的两队，站在草地一端，另一端放置两个球门。

       　2.玩法：哨声响起，每队第一位幼儿双脚交替向球门方向运球，直到把球运入球门，然后往回跑，拍第二个幼儿的手。第二个幼儿继续双脚交替向前运球，依次接力，先运完的队为胜。游戏反复进行2至3次。

        四、亲亲小足球

       　幼儿每人抱一个小足球，用球轻拍同伴的肩、背、手、脚等部位，达到放松的目的。

       　(评：孩子们用儿歌配合运球练习，不仅容易记住运球要点，也为运球活动增添了趣味。而“运球回家”则让幼儿在合作竞赛与游戏情景中体验了踢球的乐趣。最后的“亲亲小足球”放松动作，更使孩子们觉得小足球是他们的朋友。)

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇8

        活动目标 ：

       　1、会用脚运球的各种技能，提高他们的运球能力。

       　2、体验和小朋友共同游戏的快乐。

        活动准备 ：

       　1、用报纸卷成的小棍与幼儿人数相等。

       　2、刺猬胸饰一个，小旗2面，红，黄，蓝，绿丝带若干。

       　3、足球人手一个。

        活动过程 ：

       　一、开始部分

       　1、〈秋游〉歌曲，与幼儿边唱边拉圆圈进入场地。 “今天的天气真好，妈妈带宝宝一起出来玩吧。”

       　2、热身运动。 下蹲运动――侧身运动―上肢运动――跳跃运动――整理运动

       　3、搓球动作。

       　二、学习用小棍运球 “宝宝们真棒，今天妈妈给宝宝带来了许多小棍，请宝宝们用小棍把球运到家里去。”

       　1、教师示范用小棍运球动作。

       　2、幼儿自由练习。

       　三、新授用脚运球 “刚才我们学会了用小棍运球，现在我们不用小棍了，请宝宝们自己动脑怎样把球运回家。”

       　1、幼儿自由探索运球。

       　2、请个别能力强的幼儿来示范。

       　3、教师示范正确运球动作：用脚内侧轻轻地运球。

       　4、师幼一起学习脚内侧运球动作。

       　四、比赛“小刺猬运球”

       　1、幼儿分四队纵队站好。（红、黄、蓝、绿队）教师交代游戏规则。

       　2、示范讲解游戏玩法。规则是：幼儿必须用脚运球，不能用手。运到家后，跑回来拍后面一个幼儿手，继开始。

       　3、幼儿集体游戏2至3次。

       　4、给胜利的一组奖一面红旗。

       　5、放松运动后。结束活动。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇9

        活动目标：

       　1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。

       　2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。

        活动准备：

       　1、《足球》画面

       　2、足球一个

        活动过程：

       　一、好玩的足球

       　1、出示足球.：小朋友看看这是什么？

       　2、足球和别的球有什么不一样?

       　3、足球怎么玩呢？

       　4、今天又一群人正在玩足球，我们一起去看看。

       　二、观察画面

       　1、你看到了什么？

       　2、还有谁看见了和他不一样的？

       　3、足球是什么形状的？像什么？

       　4、踢球的人我们可以怎么样称呼他们？球员们穿的衣服有什么特点？足球队员踢球的时候在干什么？

       　5、抢到了球的人是抱着它吗？

       　6、为什么又人会睡到地上？

       　7、踢足球一个队友几个人，主要规则有哪些？（教师向幼儿简单介绍足球规则：球场为长方形，每队不得多于 11 名球员，最少亦要有 7 名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。踢球的时候，大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里，站在门口的守门员可以用手，用头把球顶出来。除了守门员其他球员不可以故意用手抱球，接球，否则就是犯规……）

       　三、欣赏儿歌

       　1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌，儿歌的名字就叫《足球》，请小朋友听一听儿歌里说了些什么。

       　2、教师完整朗读儿歌：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了些什么？

       　1、再次欣赏儿歌，提问：圆圆的足球像什么？大家喜欢足球吗？喜欢

       　有时还可以怎么说？踢球的时候大家都在干什么？抢到了球要干什么？

       　四、我们也爱踢足球

       　1、你们觉得踢足球好玩吗/

       　2、踢足球可以锻炼身体，还可以为国争光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。

《好玩的足球》大班健康教育教案 篇10

        目标：

       　1.了解简单的球赛规则，积极参与球赛。

       　2.练习踢球的技能，锻炼身体。

       　3.萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。

        准备：

       　在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。

        过程：

        一、赛前准备

       　1.检查幼儿的穿戴是否合适。

       　2.幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。

        二、小小对抗赛

       　1.幼儿分成两队，明确各自的球场、球门以及比赛规则。

       　2.球赛开始，教师以裁判身份参与活动，关注幼儿表现及比赛进程。

       　3.中场休息，教师提醒幼儿擦汗、喝水。

       　4.交换场地，继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息，或做啦啦队员。

       　5.球赛结束。一边组织放松活动，一边请幼儿简单评析比赛情况，讲讲自己进了几个球，是怎么进的，等等。

       　(评：竞赛是培养团队意识的最有效途径，在比赛中，孩子们积极传球、接球，配合默契。看到同伴摔倒了，他们会及时扶起并给予安慰;进球了，他们会相拥欢呼;丢球了，他们能互相安慰、鼓励。当然，比赛带给孩子们更多的是快乐。)

适合中学生的体育教案受学生喜爱的体育活动集锦

       　作为一名教师，时常会需要准备好教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我为大家收集的足球大班体育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

足球大班体育教案1

主题由来

       　在抗击“非典”的特殊时期，我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体，增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体，增强体质呢?我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中，我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体制，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨，充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

主题目标

       　1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”

       　2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

       　3、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，能与同伴协商共同完成目标与任务。

       　4、利用图书、、网络进行提问、查找、调查、归纳，注意运动安全，有初步保护自己的意识，知道自我保护的简单方法。

活动准备

       　通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目，根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法，并充分发挥家长、社区资源。在家长方面，我们根据幼儿园家长情况，采用幼儿写信的方法，将我们活动的设想与要求，用孩子的话来告诉他们，让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。

活动过程

       　1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。

       　幼儿：我喜欢踢足球。

       　幼儿：我喜欢跑步。

       　幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。

       　幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。

       　幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。

       　幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。

       　幼儿：我喜欢打小的保龄球。

       　幼儿：我喜欢跑步、打门球。

       　幼儿：

       　……

       　老师：你们最喜欢的运动是什么呢?

       　幼儿：我决得足球最好玩!

       　幼儿：男孩子都爱玩足球，女孩子怎么办?

       　幼儿：我们可以当啦啦队的呀!

       　幼儿：对，我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演，很好看!

       　老师：那我们就组建一支我们班自己的足球队，好吗?

       　幼儿：耶!太棒啦!

       　2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。

       　A组：

       　幼儿：足球队有11个人参加。

       　幼儿：足球队有100人参加。

       　幼儿：一场足球是4个球，一个在用，三个备用的。

       　老师：到底足球队有几个人组成?我们也要来踢球比赛!

       　幼儿：我知道是11人，我很爱踢足球的，我从电视上看到的。

       　B组：

       　幼儿：足球有两队人在参加比赛!

       　老师：这两队穿的衣服有什么不同?

       　幼儿：颜色不一样，要不然分不清哪一对。

       　幼儿：足球有守门员、裁判。

       　幼儿：开始比赛时裁判要吹哨子!

       　幼儿：运动员穿背心，球踢的很高。

       　幼儿：是短袖的运动服，如果运动员受伤了，就要换人退场!

       　幼儿：球也可以射高，用手就算输了，犯规了!

       　幼儿：犯规裁判也会吹哨子!

       　C组：

       　幼儿：我要做前锋，只要球一来，我就可以踢中。

       　幼儿：后卫是9号和11号，我要当后卫。还有啦啦队，有女孩子。

       　幼儿：可以喊“加油!”。

       　幼儿：我要当急冲锋!郑老师当队长!

       　结果——由郑老师当红队队长，球队口号：“红队，红队，一脚踢中!”

       　由蔡老师当蓝队队长，球队口号：“蓝队，蓝队，蓝队必胜!”

       　由王老师当啦啦队的队长，负责组织女孩子为各自的足球队加油!

       　3、教师组织幼儿的球队开始了第一次练习!在开展足球的活动中，幼儿发现活动中有许多的“为什么?”，“为什么裁判要出示红牌或蓝牌?”、“一场球赛的时间是多长?”、“运动员球衣上的号码写在哪里?”、“一个队到底有多少名球员?”、“前锋是干什么的，后卫又是干什么的?”等等，在讨论中，幼儿提出了各种解决的方法，其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练，教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选，于是提供电话和邀请信的形式，我们把之弈妈妈请到了班级，为我班幼儿上了一堂生动的足球课，并亲自当教练，带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。由于是幼儿自发的，又是幼儿的妈妈，所以在活动中起到了推波助澜的作用，之弈小朋友的信心也倍增，其他幼儿的积极性也无比之高，活动效果很好!

足球大班体育教案2

        活动目标：

       　1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。

       　2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

活动准备： 足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个 ）。

        活动过程：

       　一、导入活动（扮演角色 活动身体）

       　1、热身运动：上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。

       　2、幼儿扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动

       　3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。（小运动员探索练习 教师观察指导）

       　二、小运动员示范（幼儿自由练习，教师指导。）

       　1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）

       　2、教师请个别幼儿进行展示交流。

       　3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。

       　三、游戏：运动员“射门”（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。）

       　1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。（运动员练习脚的本领）

       　2、教师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。

       　3、根据教师和幼儿的讨论，幼儿再次尝试。

       　4、游戏：运动员“射门”

       　过渡语：和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）

       　规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。

       　四、结束活动（放松运动）

       　1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。

       　2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。

足球大班体育教案3

活动目标

       　1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

       　2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

       　3.培养幼儿团队合作的能力。

       　4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

       　5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备

       　一个足球、两个球门。

活动过程

       　一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

       　(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

       　二、主体部分

       　(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

       　(2)足球比赛： A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队) B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。 C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。 D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

       　三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动，如：小鸟飞、手婉转动等。

安全提示

       　1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

       　2.注意竞赛活动中的安全，避免发生碰撞。

活动反思

       　本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性，同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制，我们采用3人足球赛，一次6人，5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天，像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气，使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式，在比赛的形式下他们你争我夺，即使我们的球门比较小，即使我们的场地也不是非常的标准，但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。

       　小百科：足球，英文football，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的体育运动。

足球大班体育教案4

教学内容:

       　1、足球传控球练习

       　2、趣味游戏：传递奥运火炬

       　3、发展身体协调性。

       　4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

教学目标：

       　1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

       　2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

       　3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点：

       　脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

       　传停球的力度和准确性。

教学过程：

       　一、引导部分

       　(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的.身体。

       　(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

       　二、主体部分

       　(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

       　(2)足球比赛：

       　A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

       　C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。

       　D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

教学反思：

       　对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)

       　对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

足球大班体育教案5

活动目标

       　1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

       　2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

       　3.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

       　4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备

       　若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

活动过程

       　一、引导部分

       　(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

       　(2)教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。

       　二、主体部分(1)幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。

       　(2)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

       　三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。

安全提示

       　1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

       　2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

活动反思

       　本次教学活动设计的目的是让幼儿对射门活动有所认识。在活动中，幼儿常常要多次才能将球射入门中，而不是一次就能射进。经过多次的练习后，幼儿能够一脚踢，虽然命中率不够高，但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

足球大班体育教案6

活动目标

       　1.初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。

       　2.体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

       　3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

       　4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

活动准备

       　足球人手一个、障碍物、音乐。

活动过程

       　一、引导部分(1)热身活动：听音乐利用足球进循环练习：绕球跑--单脚跳球--触摸球--助跑跨球。

       　二、主体部分(1)增加障碍物，探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习，请个别幼儿表演。

       　(2)活动讨论：练习中，怎样绕障碍运球才能又快又好。

       　(3)分组玩球：运球绕过小树林和土坡。

       　三、结束部分幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。

安全提示

       　1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

       　2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

活动反思

       　本次教学活动设计的目的是培养幼儿对于足球游戏的兴趣。在中班阶段，幼儿已经初步的接触到了足球，知道足球是用脚踢的球。通过过小树林和土坡的游戏让幼儿初步的学习绕障碍物运球。因此，对于他们运球时如何用脚并没有过多的要求。幼儿在活动中非常的开心。大多数幼儿在游戏中小心翼翼的运球，因此，整个活动开展的速度较慢，幼儿消极等待的时间比较多。相信幼儿越来越熟悉足球之后，活动会开展得更加顺利。

中学校园足球活动实施方案

        中学开展体育活动不仅促进了和谐校园建设,还培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神,以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        适合中学生的体育教案篇1

        内容

        (室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的 方法

        目的

        1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

        2、培养学生各种优良品质，发展学生的 想象力 、创造力等能力。

        教学内容

        一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

        一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

        二、课堂常规

        ①、认真遵守纪律。

        ②、养成良好的坐立行的正确姿态。

        ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

        三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

        步骤：

        1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

        2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

        3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

        4、对锻炼过程进行评价

        5、适当修定锻炼计划与运动处方

        6、按修定后的内容进处锻炼。

        7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

        方法：

        1、锻炼阶段

        2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

        3、划分确定每周练习的次数和时间

        4、确定每周练习的负荷的节奏

        5、确定每周练习的内容

        二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

        1、条目式

        2、表格式

        四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

        1、锻炼计划和运动处方制定要全面

        2、从个人的实际出发，有针对性

        3、循序见进

        教学内容

        4、要有合理的运动负荷

        5、要留有余地

        运动处方示例见课本第23页。

        适合中学生的体育教案篇2

        教学内容

        一、 几种不同强度的耐久跑练习

        二、 游戏——“搬运轻伤员”

        教学目标 1、 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的 学习态度 和行为。

        2、 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.

        3、心理健康目标：让学生进一步了解 体育运动 对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

        4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。

        5、 通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。

        课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 教师指导

        导入常规 1、体育委员，检查人数、服装.

        2、师生问好

        3、教师宣布课的内容、目标

        4、安排见习生及 安全 教育 3分

        五

        列

        横

        队 引出本课内容，激发学生学习兴趣

        热身激发学生兴趣

        游戏：

        1、 篮球 的传球配合

        2、 “抢球”

        3、 “闯关”

        4、 “跳圈”

        5、 “跳竹竿” 8分

        ～10分 分组

        练

        习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学 。

        2、引导学生分组并参与游戏活动。

        3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。

        一、耐久跑

        1、 对角线变速跑(80m+40m×6)

        方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图)

        要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。

        适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。

        3、6分钟跳长绳练习

        方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。

        要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。

        适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

        二、“搬运轻伤员”练习

        方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。

        要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。

        2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

        1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。

        2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。 3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。

        4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

        5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法

        适合中学生的体育教案篇3

        一、指导思想

        本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。

        二、教材分析

        运球绕杆动作是 足球 项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。

        三、学情分析

        初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

        四、教学目标

        知识与技能了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。

        过程与方法通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。

        情感态度与价值观通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。

        五、教学重难点

        重点左、右两脚推拨球的自由转换。

        难点左、右两脚推拨球的自由转换。

        六、 教学方法

        1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

        2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。

        3.讨论法：通过对问题的思考、讨论或 辩论 ，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。

        4.演示法：通过动作、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。

        5.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

        七、教学过程

        (一)开始部分

        1.课堂常规：体委整队， 报告 人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容环节进行设疑导入，如：提问学生自己喜欢的球星有哪些?根据学生的回答教师及时的表扬学生，加以 总结 学生的答案，引出他们如此优秀是因为带球技术好，顺势引出今天所要学习的内容——运球绕杆。

        2.队列队形练习：进行原地转法练习

        组织教学：四列横队。

        教学意图正由于该学龄段学生求知欲较强，因此在教学中，教师也可根据学生的这一特点采用设疑导入法来激活他们的思维，而体育 文化 知识的补充能够激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

        (二)准备部分

        1.同步卫星游戏

        方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

        规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。

        组织教学：平均分成三组，每组分别围成一个圈。

        2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

        组织教学：四列横队 体操 队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

        教学意图选用球类的游戏即可充分利用器材，还能增加球操的运动量，加强对下肢力量的锻炼，提高跳跃能力，还能够熟悉球性，为接下来学习运球绕杆做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性，避免在练习中运动损伤，同时培养学生的节奏感，以及自我表现意识，形成优美的身体形态。

        (三)基本部分

        1.复习脚内侧运球

        组织教学：前后两个人为一组

        教学意图复习脚内侧运球的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏，也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习，体现了课堂的连续性。

        2.示范后针对重难点进行提问，如：大家想一想运球过程中应该触球的哪个部位?

        3.讲解

        动作要点：支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转，提运球脚，用脚内侧推球后中部，改变反向运球时，经常用两只_拨球。

        教学意图示范可以让学生形成初步的动作表象，之后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点，使得后续练习更具有针对性。

        4.练习

        (1)运球绕过一个障碍物后换脚运回，并强调脚的触球部位为脚内侧。

        组织教学：四路纵队，前后距离5米，一次运球练习。

        (2)听口令变向换脚运球，在练习的过程中学生可能会出现运球时低头看球的不足，教师提醒大家练习的时候同伴之间要用信号来提示对方抬头。

        (3)绕5-6个障碍物运球练习。

        组织教学：以小组为单位，组内一次练习。

        教学意图根据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，逐渐的体会运球绕杆的动作，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，组内结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解，体现了新课改新型学习方式——合作学习的模式。

        5.检验—运球绕杆接力游戏

        (1)方法：以体育小组为单位进行15米的运球绕杆游戏，先完成者为获胜者。

        (2)评价：表扬获胜组，鼓励其他组别。

        组织教学：学生自行决定运球的顺序以及每个学生间的间隔，哪个小组时间用时少则获胜。

        教学意图在游戏中我会强调安全问题，同时还要强调在运用本课的动作的要领，以达到巩固的目的，做到学以致用，同时教师积极地为学生呐喊助威更加拉近和学生之间的距离，一定程度上激发了学生对体育学习的热情，更加有利于良好师生关系的构建。

        (四)结束部分

        1.放松活动—配乐放松操

        组织教学：四列横队体操队形

        2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

        教学意图通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

        3.宣布下课、师生再见、回收器材。

        教学意图培养学生的独立品质。

        八、场地器材

        足球20、标志桶10个、足球场。

        九、预计负荷

        练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等。

        十、课后 反思

        略。

        适合中学生的体育教案篇4

        通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。

        在初中体育教学中,篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜欢上这项运动,必须让他们了解这项运动,并掌握一些简单技术,具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术,也是掌握篮球技术的基础,可要让学生运好球,在教学中要狠下工夫才能实现。

        一、进行原地运球练习

        首先,练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。

        其次,进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。

        最后,复习巩固前面的运球技术,待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。

        二、行进中运球

        在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、低运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球能力有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。

        三、综合性的提高应用练习,采用的方案有:

        1.快速高运球(15米)----低运球(5米)----遇障碍做变向突破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。

        2.跨下左、右运球(5米)---单手低运球---不换手的变向运球2次(两手交替练习)。

        3.快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)

        四、较高难度的运球,练习的方法有:

        1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。

        2.采用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时,我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断提高篮球运球技术。

        通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。

        适合中学生的体育教案篇5

        一、教学目标

        知识与技能

        学会 跨栏 步和栏间跑的技术动作,90%以上学生能完成跨栏技术动作。

        过程与方法

        通过跨栏技术动作的学习发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质,发展跨越障碍的能力,培养节奏感。

        情感态度价值观

        学生建立自信、战胜自我、主动学生、勇敢顽强以及培养同学互助学习的优良品质。

        二、教学重难点

        重点

        学会跨栏跑及栏间跑的技术动作。

        难点

        起跨腿收紧抬平,腿勾脚尖,晚收快拉、侧平拉并拉正,摆动退屈膝攻栏,两臂配合,眼视前方。

        三、教学过程

        (一)开始部分(2分钟)

        课堂常规:

        (1)集合整队

        (2)师生问好,报告人数

        (3)检查服装

        (4)宣布本节课内容

        (5)安排见习生

        教学组织:四列横队

        要求:快、静、齐

        (二)准备部分(10分钟)

        1.游戏——跨越障碍

        将1——4道每道分别摆放10个障碍物,放倒4个栏架、4块垫子、2根跳绳,班级所有学生分为实力均等的4组,每组的第一位同学听到老师的口令后开始跑动跨过障碍物,当第一位同学跑出10米后第二位同学跟上,以此类推直至最后一名同学跨越最后一个障碍,根据到达终点的先后顺序排出名次。

        教学组织:四列纵队

        要求:必须从障碍上方跨过,注意安全。

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适合中学生的体育教案精选5篇实用教案

       　为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常需要预先制定一份完整的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是我为大家整理的中学校园足球活动实施方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

       　为了贯彻落实全国青少年校园足球工作电视电话会议，以及《省教育厅、省体育局关于在全省学校广泛开展青少年校园足球运动的通知》（鄂教体艺〔20xx〕4号）精神，推进我校校园足球课程与教学体系建设，提高校园足球教学与活动质量，以校园足球教学改革为突破口。促进我校学生健康成长，结合我校实际情况，特制订本实施方案。

一、指导思想

       　通过广泛开展校园足球活动，在学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高青少年的足球兴趣。

二、工作方针

       　根据《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的`意见》的精神，进一步落实《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，全面提高广大学生的体质和体能，培养拼搏意识和团队精神，在我校开展校园足球活动，普及足球知识和技能，形成以学校为依托、体教结合的青少年足球人才培养体系。学校各部门和相关组织要从全局的高度通力合作，充分发挥我校资源优势，增加投入，创造必要条件，为我校校园足球活动的开展提供保障。

三、组织机构

       　为了加强我校校园足球工作的领导，成立我校校园足球工作领导小组：

       　组 长： 校 长

       　副组长：学校分管政教副校长

       　学校分管教务副校长

       　学校分管后勤副校长

       　成 员：政教处主任

       　政教处副主任，少先大队辅导员

       　体育组组长

       　校园足球指导员（外聘市足球教练）

       　体育教师 各班主任 体艺小科组

四、职责分工

       　1. 由分管政教副校长负责学校足球工作的全面开展；

       　2. 政教处负责师资培训，利用体育课、课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛；负责组队参加小学各级足球联赛。

       　3. 教务处负责快乐足球进课堂教学督导、检查。

       　4. 周义波负责组建学校小足球队，并对运动员进行身体素质、足球技术、足球战术的培训与指导，负责组建学校足球队参加校外比赛；

       　5. 刘金梅负责组建班级足球队，班主任协助；

       　6. 李锦海负责校内竞赛组织安排工作，体艺小科组其他成员协助；

       　7. 由李芳负责将每周开展校园足球活动有关的、信息上传至草市中学校园足球博客空间，其他教师应积极参与。

       　8. 体育组负责具体实施校园足球进课堂和各类足球比赛。

       　9. 校园足球指导员负责快乐足球进课堂的指导与足球基本技术训练。

       　10.后勤组负责足球教学、训练、比赛所需场地及器材的购买。

五、具体要求

       　1.各部门统一协调，保证具备足球教学、训练、比赛所需场地及器材等条件；

       　2.在校学生每周应有不少于2小时足球活动时间，以个人、班级、学校等多种组织形态为基本活动单位，全校保证不少于50％的学生参加足球活动；

       　3.利用体育课、课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，学校必须组织校内班级间和年级间比赛，各级比赛每年保证不少于18场比赛。

六、实施内容

       　（一）校园足球文化活动

       　1.以足球活动为切入口，以个人、班级、学校等多种组织形态为基本活动单位，引导学生自主设计、自聘辅导、自主活动、自主管理的过程。

       　2.加强校园足球文化建设，利用校园电视台、版报进行校园足球宣传。通过校园红领巾广播站宣传、班级文化橱窗等途径创设足球文化氛围，宣扬足球的历史、足球的魅力、足球事业对国家实力的提高作用等，开展足球征文活动、演讲活动、足球知识竞赛、板报赛、摄影赛、绘画比赛等足球文化活动，激发学生奋发向上的拼搏精神，培养审美、想象和创造能力，提高少年儿童的综合素质。

       　（二）快乐足球进课堂

       　1、各教学班在体育教学中渗透快乐足球，快乐足球以游戏为主，包括运球、传球、射门攻擂赛、绕杆比赛、五人制足球比赛等，包含一定的技能训练或竞技对抗的内容，使学生都能在其中找到适合自己参与的项目，积极参加足球活动。

       　2、在中、高年段班级中，安排一定课时的足球教学内容，不断总结经验，培养骨干，成立男女校足球队，为全校普及校园足球运动打好基础。

       　（三）足球竞赛

       　1、各班有5人（男、女不限）以上参加体育俱乐部足球训练。

       　2、成立班级足球（男、女队）代表队，组织参加年级足球比赛。

       　3、培训足球小裁判，参与校园足球活动及比赛工作。

       　4、组建校足球队，积极参加全省青少年校园足球联赛。

七、足球项目三年发展规划实施步骤及阶段目标

       　⑴第一阶段（20xx、2---20xx、9）

       　万事开头难。此阶段是规划实施的开始阶段。所以，学校把该阶段定位为建制、宣传、奠基阶段，要求全体教师稳扎稳打，按计划与分工做好份内工作。

       　具体步骤是：

       　a、成立工作管理小组，明确分工，责任到人；

       　b、制定出切合实际的方案；

       　c、组织好体育达标工作；

       　d、积极参加有关部门组织的所有足球比赛；

       　e、全体师生学习足球操，成立学校足球队；

       　f、组织老师每周进行一次足球知识培训；

       　g、布置学校足球文化墙，并利用校广播站、黑板报、橱窗及报刊做好通讯宣传报道。

       　⑵第二阶段（20xx、9---20xx、2）

       　此阶段学校定为深入、巩固、激励阶段。认真总结不足，虚心求教，坚定信念，更加深入细致地把工作持久地开展下去。

       　具体步骤是：

       　a、召开专题总结工作会议，认真总结第一阶段工作中的不足之处，积极改进工作方法，表彰先进典型；

       　b、组织第一届“校长”杯学校小学生班级足球对抗赛、第一届“草中之星”杯教师足球比赛以及首届“家校”杯学生、家长、教师明星友谊赛；

       　c、组织全体学生参观新区体育场馆；

       　d、组织学生参加各个级别的小学生足球比赛；

       　e、考核教师及各班学生目标管理及达标情况。

       　⑶第三阶段（20xx、2--20xx、9）

       　本阶段为总结、自查、持久阶段。此阶段实为检验三年来活动效果、工作成绩，以及确定工作第二个三年规划阶段。

       　具体步骤是：

       　a、进行师生足球技能比赛；

       　b、组织第二届“明星”杯学校小学生班级足球对抗赛、第二届“草中之星”杯教师足球比赛以及第二届“家校”杯学生、家长、教师明星友谊赛；

       　c、召开总结大会，全面总结工作；

       　d、确立每年11月为学校足球节。

求一篇中学生足球课头球的教案

        初中生正处于身体发育阶段,作为初中体育老师应该重视对学生身体素质的培养。以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        适合中学生的体育教案篇1

        教学目标：1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意识3.了解自己参与体育活动的状况

        4.根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤：

        一、参加体育锻炼的益处

        (1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的 名言 ：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明.跑步吧!”

        (2)我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”

        (3)现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。

        (4) 体育运动 与人的关系：如图所示

        二、体育锻炼重在参与

        要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。

        “参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。

        三、了解自己参与体育的现状

        请如实回答下列问题：(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)

        1.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大约为几次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A.从不B.很少C.较少D.经常3.你平时在节假日参加体育活动吗?A.从不B.很少C较少D.经常4.如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗?A.决不B.不太坚持C.比较坚持D.经常坚持

        5.你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗?A.从不B.很少C.较少D.经常6.你经常和同学一起参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较多D.经常

        7.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大约为多少?A.1—2小时B.2—3小时C.3—4小时D.4—5小时

        8.与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗?

        A.最少B.较少C.较多D.很多9.你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗?A.从不B.很少C.有日寸读D.经常

        10.在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较少D.经常四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。五、评价参考标准：

        1.40—33分：说明你具有很好的体育参与性。2.32—25分：说明你具有较好的体育参与性。3.24—17分：说明你的体育参与性尚可。4.16—10分：说明你的体育参与性有待提高。

        适合中学生的体育教案篇2

        一.教学内容：

        安全常识和韵律活动

        二.教学目标：

        1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

        2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的 方法 和自我保护的技能。

        3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

        4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

        三.教学的重点难点：

        重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

        难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

        四.教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

        五.教法与学法：

        1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

        2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

        六.教学过程：

        1.导入揭示课题。

        ① 出示杂技，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

        ② 教师归纳出示课题。

        2.学生看 故事 录象。

        揭示问题：天鹅有危险吗?学生举例说明。

        教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

        3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?

        学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

        4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些 安全知识 ?学生讨论，各自发表见解。

        5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗?

        让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、 总结 。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

        6.学生自己小结，学到什么知识?

        7.室内活动：动物摸仿操。

        学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

        学生创编动作进行练习。

        8.课堂小结：

        同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

        再次记忆学到的知识。

        适合中学生的体育教案篇3

        二 武术 —健身拳

        一、指导思想

        依据新课标的要求，新的体育与健康课程在 教育 方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课中充分体现出学生的主体地位以及教师的主导地位，力争培养学生终身体育意识，快乐中学习成长。

        二、教材分析

        武术是中华传统以及，有着悠久的历史，学习武术更有助于培养学生爱国主义情怀以及增强民族优越感和民族认同感。健身拳相对比较简单，再此之前学生已经有了一定身体素质的积累以及武术的接触，对于本节课学习也有着重要的意义。通过学习《健身拳》，有助于增强学生身体柔韧协调等身体素质，尤其对于培养上下肢协调有着重要的意义。

        三、学情分析

        我所教授的是水平四阶段的学生，此阶段的学生好奇心强，经过多年的学习，思维模式有所提升，并且对于抽象事物能有了一定的认知，由于其好奇心强，在教师的引导下可以充分的进行问题的思考，学习兴趣比较高。并且在此阶段学生渐渐步入青春期，逐渐的在意别人对于自己的看法，更希望得到别人的关注，竞争意识也比较强烈。因此，应当充分的借助学生的好奇心以及竞争意识来进行展开教学。

        四、教学目标

        知识与技能

        学生能说出健身拳技术动作的名称以及要领，80%学生可以掌握4～5式健身拳的技术动作。

        过程与方法

        通过观察模仿、合作探究等方式进行反复练习，提高学生柔韧、协调等身体素质。

        情感态度与价值观

        认识到中国 传统 文化 的博大精深，热爱体育，培养终身体育意识。

        五、教学重难点

        重点

        能够正确规范做出武术动作

        难点

        连贯协调做出武术动作，并打出精气神

        六、 教学方法

        1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

        2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

        3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。

        4.递进分解练习法：便于学生对动作的理解和掌握。

        5.分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。

        七、教学过程

        (一)开始部分(3分钟)

        1.课堂常规：集合整队， 报告 人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

        教学意图课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。

        (二)准备部分(8分钟)

        准备活动有助于提高学生体温以及中枢神经系统的兴奋性，并且也能降低肌肉的粘滞性，有效的避免了在后续联系中出现运动损伤：

        1.慢跑

        方法：四路总队围绕体育场进行慢跑2圈，慢跑过程中要求队伍整齐。

        2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

        组织教学：四列横队 体操 队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

        要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

        教学意图慢跑的方式可以更好的提高身体热量，并且整齐划一的慢跑也有助于培养集体意识以及整个班级的纪律性;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节和肌肉拉伸的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。

        (三)基本部分(30分钟)

        1.示范导入：在《男儿当自强》音乐伴奏下教师进行《健身拳》动作示范，引导同学进行观看，教师顺势讲解中国功夫文化，激发学生兴趣，从而导入本节课课题《健身拳》

        教学意图通过教师进行富有精气神的示范，引导学生了解全套武术动作的内容，引起学生兴趣和学习

        2.示范及讲解

        (1)先组织学生以体育小组为单位进行观看挂图并且进行尝试模仿动作，给予学生5min，对动作形成初步的印象。

        (2)讲解：教师运用递进分解法进行讲解前五式技术动作。

        ①预备势：并步直立，目平视前方。

        要点;挺胸、收腹、两腿央紧。

        教师带领练习2次

        ②起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转，目平视左前方。

        要点：拳掌变换要准确。

        教师带领练习2次

        ③戳掌冲拳：

        右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌;接上动两腿成马步，同时右掌变拳收至腰间，左掌变掌摆至右肩前，目视左掌;接上动右腿跪膝前跟步，同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上，目视前方。

        要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。

        教师带领练习2次

        ④抽拳弹踢：

        左腿支撑，右脚向前弹踢，同时两臂回抽至腰间，目视前方。

        要点：抽拳、弹踢要同时，动作要有力。

        教师带领练习2次

        ⑤进步蝶掌：

        右脚向前落步，脚尖外展，同时两手如图，目视前方;接上动左脚向前上一步成半马步。然后右腿蹬地成弓步，同时双掌向前推出，目视前方。

        要点：连续上步要连贯，蝶掌推出要有力，两掌根上下相对。

        教师带领练习2次

        教学意图选用递进分解法进行教学，更有助与学生对于整个武术套路的掌握，也可以更好的降低技术动作的难度，在教学中循序渐进，有助于提高整个武术套路动作的连贯性。讲解与练习相结合也有助于学生对于整个技术动作的把握，学习中不断的进行巩固。

        3.完整练习

        (1)异质分组练习，练习过程中组内相互纠错，教师进行巡视纠错指导。

        练习时间：5min，练习结束后教师进行集体纠错。

        (2)巩固练习：依照上次练习分组进行练习。

        (3)集体展示：教师前面进行示范，带领学生做完整动作。

        4.大比武

        每一小组依次进行展示，并且小组间相互评价。教师给与评价及其鼓励。

        教学意图通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。设置优生展示的环节更能激发学生的竞争意识，集体进行比拼。

        (四)结束部分(4分钟)

        1.放松活动—配乐放松操

        组织教学：四列横队体操队形。

        要求：放松活动，身心充分放松。

        2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。

        3.宣布下课、师生再见、回收器材。

        教学意图通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成 自我评价 的意识。

        八、场地器材

        体育场、录音机、磁带。

        九、预计负荷

        练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

        十、课后 反思

        适合中学生的体育教案篇4

        一、教学目标

        知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

        能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

        情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

        二、重点、难点

        1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

        2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

        三、设计思路

        (一)教材的选择

        发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、 接力跑 、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

        (二)教学策略

        由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为 学习方法 ，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

        四、教学过程

        (一)热身活动：徒手操

        (二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)

        1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的 事迹 ，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

        2.游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

        (三)耐久力跑练习

        1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

        2.角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

        3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

        (四)协作跑练习

        1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

        2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

        3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

        (五)整理活动

        学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

        五、评析

        激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

        适合中学生的体育教案篇5

        一、教学内容

        1.行进间单手低手投篮

        2.比赛

        二、教学目标

        知识与技能90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领。

        过程与方法90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。

        情感态度价值观在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。

        三、教学重难点

        教学重点:单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。

        教学难点:三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。

        四、教学过程

        (一)开始部分(2分钟)

        课堂常规:

        1.集合整队

        2.师生问好,报告人数

        3.检查服装

        4.宣布本节课内容

        5.安排见习生

        (二)准备部分(10分钟)

        教法组织:四列横队,成体操队形散开。

        1.一般性准备活动

        拉伸练习:(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。

        2.专门性准备活动

        (1)慢速运球跑、(方法讲解示范:1、两个 篮球 场边线慢运球过障碍;

        (2)口头提示单脚跳起跨过,

        (3)练习行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题)

        3.球性练习:(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领,学生跟做。

        (三)基本部分(28分钟)

        1.导入:

        语言启发:同学们,在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?

        学生回答:高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。

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       足球教程 -- 头球训练

       为了熟练地掌握头球，在练习时须分析当时当地的环境，其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度，从而采取相应的动作。此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心理。

       由于头顶球具有重要的战术意义，因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少。必须一对一争夺，不仅在地面，而且空中也相当重要，常常起决定性作用。

       发展足球运动员的力量，必须是在发展全身力量的基础上，重点发展腿部和腰腹部的速度力量。练习时，可以采用徒手的各种跑、跳、俯卧撑、仰卧起坐……等；采用器械的，如踢和抛实心球、举亚铃和杠铃……等；以及大力踏踢球射门、顶球……等结合球的练习。

       (一)练习方法示例

       1?发展颈部和上肢力量的练习

       (1)两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。

       (2)头手倒立。

       (3)两人面对两腿左右分开站立，两手紧扶对方的肩，两人的额中夹一球，互相用力顶住。

       (4)俯卧撑引体向上，双臂屈伸和俯卧撑向侧跳移动。

       (5)双手传抛实心球，足球或用实心球掷界外球。

       (6)推小车

       (7)哑铃和杠铃练习。

       2?发展腹背力量的练习

       (1)仰卧起坐，仰卧举腿，仰卧快速屈体。(2)侧卧做体侧屈，俯卧做体后屈。

       (3)仰卧，两脚夹实心球离地15～20厘米，以腰为圆心划圆圈。

       (4)肩负杠铃做体前屈和体转抓举械铃。

       (5)跳起空中转体和收腹用力顶球

       (6)两脚夹实心球连续向上跳几次后，跳起将球甩给对面同伴。

       (7)两脚夹球原地纵跳2～3次，然后向前方甩出，立即跳过蹲撑着的人，再追球射门。

       (8)两脚夹球原地纵跳2～3次，然后向前(或后)上方甩出再追上去射门。

       3?发展下肢力量练习

       (1)各种跳跃练习。

       ①立定跳远、多级跳、蛙跳、跳台阶。②肩负杠铃或手握哑铃连续向上跳。③单腿或双腿起跳的跳高练习。④连续向前并腿跳。⑤两人互抱对方一条腿，原地连续同时向上跳。然后换腿进行。⑥双腿并拢，然后向前后左右跳越球。⑦两脚夹实心球，双手*腰，原地跳三次后，跳起在空中转身90°。⑧两手捧实心球原地跳三次后，跳起越过蹲伏的人。⑨两人下蹲姿势连续向一侧跳动顶球。

       (3)一人仰卧举腿，另一人扶双脚，仰卧者做屈伸练习。

       (4)用各种部位踢较轻的实心球练习。

       (5)远距离传球和射门练习。

       4?发展全身力量的练习

       ①轻杠铃的快速挺举。②拔河练习。③两人两对和侧对站立，原地轻跳数次之后，在同一时间跳起在空中用胸部和肩部互相冲撞。④坐和俯卧姿势的哑铃练习。⑤两人不倒地的角力。⑥两人抢夺球。⑦跳起用力顶对方抛来的球。

       头顶球射门

       乙守门。甲自抛高球并顶球射门。10次后和乙互换。比谁进球多? 动作要点：用前额顶球。下颏倾向胸，脖子要用劲。眼睛要睁开。整个身体都要绷成弓形。说明：顶球又分转动上体顶球和直接迎、顶球两种。前者的力量较大。跃起顶传中球射门时大都转动上体。练习顶球射门时还要琢磨如何通过假动作来迷惑守门员，并重视基本功，学习别人长处，创造独特风格。

       6?顶正面空中球射门

       过程同上。乙守门并向抛高球。甲顶球射门。较难动作：甲奔跑中顶球射门。

       7?顶传中球射门

       两人守门，两人进攻。攻方一人掷或踢传中球，另一人顶传中球射门。10次之后两人互换。再10次之后，攻、守双方互换。比哪一组进球多。较难动作：掷或踢的传中球较为猛烈；射门者奔迎传中球顶射。

       8?集体配合--传中--头球射门

       丁守门。丙防守乙。甲向乙抛球后奔跑到位。乙用头向甲传球。甲接、运球后，抛高球给乙。最后甲从侧翼传中，乙顶传中球射门，5次射门后，甲、乙互换。再5次射门后，攻、守双方互换。较难动作：甲的传球较为猛烈，距离加大。乙奔迎接球。

       9?原地起跳顶球射门

       丙、丁守门。甲站在门旁向乙抛弧线高球“上抛球”球落在乙在上方，乙球起顶球射门。其余同上。

       身体绷成弓形的练习方法。(1)高跳后在原地起跳点着地。跃起之后用腹部去顶对方手中的球，一定要落在原起跳点。(2)对方斜高举球，练习者跳跃起绷起弓形用前额顶球。(3)自抛高球，跃起迎球，身体绷成弓形，用前额朝下向球门线顶球，然后在原起跳点着地。

       10?助跑起跳顶球射门

       过程同上。甲向乙的前方抛球。乙奔向球，单腿起跳，身体绷成弓形，顶球射门。注意一定要及时地单腿起跳。较难动作：丙防守乙，和乙一道起跳。但开始时不要干扰乙。

       11?原地跃起顶传中球射门

       丙丁守门。甲掷或踢传中球。乙原地跃起，转身顶球射门。其余过程同上。技术动作重点：及时起跳，使身体能绷成弓形而后顶球。如果是向侧方顶球，上体要侧转去顶球。甲传较猛烈的传中球。乙前进两、三步迎顶传中球。

       12?助跑起跳顶传中球射门

       丁守门。丙防守乙。乙跑向传中球，单脚起跳(传中球如来自右方，则用左脚起跳。反之亦然)，转身并转动上体用前额顶球射门。丙和乙一道起跳，紧逼乙，但开始时不要干扰乙。其余过程同上。说明：跃起向一侧顶球时的转体动作，除了练习时之外，平时在做准备活动时也要反复练习。

       13?集体配合--传中--头球射门

       丁守门。丙防守乙。甲作为组织者向乙抛或踢高球后奔跑到位。乙跃起将球回顶给甲。甲接球后运球再向乙传高球。甲在门前呈半圆形活动，使得他能从两则传中，乙也能从两则顶传中球射门。其余过程同上。较难动作：丙设法干扰并自己用头球防守。他的防守也可触及到甲。

       14?前卫+两上前锋：两个后卫，或者前卫+三个前锋：三个后位 过程及较难动作均同上，前卫的传中球要轻、重兼施。

       5?传长空中球和接传中球射门

       前卫甲向三名前锋供长空中球。前卫乙摆脱后位接前锋的传球并回传给前卫甲，然后再次摆脱向侧翼跑去，并传中。三名前锋接传中球射门。守门员将球重新传给前卫甲。较难动作：守方认真防守。如果给前卫乙的传球被守方控制后，前锋和后卫互换位置。但两名前卫仍不动。

       16?三个四人小组加一名前卫在两门之间练空中球和头球

       前卫从一门到另一门向四名前锋传长空中球。两个球门由中立守门员守。前卫传出的每次空中球都由一名前锋用头传给下一名前锋，后者将球回传给前卫。每次进攻都以接传中球射门告终。比较10次进攻哪一组进球最多? 说明：凡是不用头传的空中球都要立即回传给前卫。

       较难动作：甲组和乙组分别在两个门前防守。丙组按上述方法向甲组进攻。甲组攻乙组，乙组攻丙组，依次循环。

       17?3∶3+2在两门之间活动 甲、乙两个组，每组各三人，另有两人有时增援控制球的一方。攻方在两门之间练空中球和头球，直到球被另一方夺去为止。比在一个固定时间内哪一组头顶球最多?

       较难动作：(1)只有一人有时增援攻方；(2)攻、守双方人数相等。说明：以上所有分组攻门练习的重点始终是空中球，头球及头球射门。

       18?鱼跃头顶球

       (1)跃起将球顶给跑动中的同伴，或转身将传中球踢向另一侧。开始时无人防守，然后有一人或多人防守。先带助跑，然后单腿起跳。

       (2)鱼跃顶高球射门。注意：跃起迎球，用整个前额顶球，落地时有弹性地弯曲双臂，做到“软”着地。然后立即站起，迎向摆动中的吊球，再次鱼跃顶球。

       练习注意事项

       (1)要注意安全。练习前认真做好准备活动，练习时精力要集中，练习后必须做好肌肉的放松。在负较大负荷练习时，要掌握正确的方法要领，加强保护，预防伤害事故。

       (2)增长速度力量和爆发性力量时，必须要求速度和强度，每组练习次数不宜过多，而每组间隔时间要长一点；增长重量性力量和力量耐力时，练习组数和次数可多一些，每组间隔时间短一点。

       (3)力量练习应按身体各部分(上肢、下肢、腰腹)交替进行，否则容易造成局部负担过重。每组练习中间，应安排颠球或放松跑练习。

       (4)力量素质增长得快，停止训练后消退也快。为保持和发展力量素质，要注意处理好经常性和间隔的关系。一般是每周不少于两次力量练习。

       (5)力量练习一般都放在一次课基本部分的最后一部分。在几种力量都要练习时，顺序应先速度力量，次重量性力量，最后力量耐力。(6)儿童、青少年正是骨骼、肌肉迅速生长时期。安排力量练习要慎重，即要正确掌握所给予的负荷和身体可能承受的负荷之间的关系，多采用中小负荷练习。16～17岁是增长力量的较好的时期，负荷量可与成人相似。

       非常高兴能与大家分享这些有关“足球体育游戏教案中学”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。