南昌体育中考项目及评分标准_南昌体育中考项目及评分标准2022

       希望我能够为您提供一些关于南昌体育中考项目及评分标准的信息和知识。如果您有任何疑问或需要进一步的解释，请随时告诉我。

1.南昌中考跳绳标准

2.2010或2011年的南昌中考体育考试达标标准项目

3.2010南昌中考体育的项目和标准

4.南昌中考跳绳评分标准

5.09南昌中考体育女生有哪些项目？

南昌中考跳绳标准

       100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。

       通过跳绳提高机体的耐力素质、弹跳素质、速度素质、灵敏素质，也可以说身体素质训练，是提高跳绳次数及能力与成绩的一项训练方法。其特点是随意性大，训练内容方式多，学生容易掌握，也易激发学生学习兴趣，具有一定的趣味性。

       跳绳属于有氧运动可以增强人体心血管，呼吸神经系统的功能，预防常见的慢，还可以改善手脚的协调能力，身体的平衡能力和节奏感。

       中考一分钟跳绳满分技巧

       1、摇绳的主要部位是手腕。

       2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

       3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。

       4、呼吸要有节奏，全身要放松。

2010或2011年的南昌中考体育考试达标标准项目

       南昌市的体育总分是20分

       其中50米跑8分

       立定跳远6分

       俯卧撑/仰卧起坐6分

       标准是

       50米跑男生7秒女生8秒1（也有可能是8秒5）

       立定跳远男生2.45女生2.0

       俯卧撑25个（不记时）

       仰卧起坐1分钟45个

2010南昌中考体育的项目和标准

       我今年刚初中毕业，考体育前，老师会发一张单子给你，上面就有各科达标分，于未达标得分。中考体育项目：跳绳（男138女135，满分6分）、跳远（男2.36m，女1.86m，满分6分）、50m跑（男7.5s，女8.5s，满分8分）。体育总分20分

       祝你得到满分！

南昌中考跳绳评分标准

       体育考试由体育基础测试、体能基础测试和自选强项测试三部分组成，总分30分。 1.体育基础测试。体育基础测试包括体育课成绩测评和《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试，是学生体育考试成绩计分的前置条件。 初三年级体育课总评成绩和《标准》测试成绩均为及格及以上的学生，其体育考试成绩按体能基础测试得分和自选强项测试得分两项总和记入。 初三年级体育课总评成绩不及格或《标准》测试成绩不及格的学生，若体能基础测试得分和自选强项测试得分总和高于20分的，其体育考试成绩按20分记入；若体能基础测试得分和自选强项测试得分总和不高于20分的，其体育考试成绩按实际得分记入。 《标准》测试成绩以“国家学生体质健康标准数据管理系统”上导出数据为准。 2.体能基础测试。满分20分。体能基础测试项目为游泳或长跑（男1000米，女800米），由各主管教育局统一组织测试，优秀、良好、及格、不及格四个等级分别记20分、19分、17分和12分。游泳项目测试，每年暑期举行；长跑测试，每年在5月上旬前完成。选择游泳项目测试成绩不满意的学生，可以继续选择长跑项目测试。 3.自选强项测试。满分10分。自选强项测试项目分两组。第一组4项，包括篮球运球上篮、排球1分钟对墙垫球、足球运球绕杆和乒乓球1分钟对墙打；第二组5项，包括掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上、1分钟仰卧起坐。每个考生必须在这两组中各选择其中的一项报名测试，取成绩高者一项记分。优秀、良好、及格、不及格四个等级分别记10分、9分、8分和6分。自选强项测试由各主管教育局统一组织测试，于每年5月上旬前完成。

09南昌中考体育女生有哪些项目？

       2008年：立定跳远2.40米是满分6分；俯卧撑25个是满分6分；50米7秒是分8分

       2010年：跳绳（男138女135，满分6分）、跳远（男2.36m，女1.86m，满分6分）、50m跑（男7.5s，女8.5s，满分8分）

       （总之你们老师到时候会详细说明分数及标准，这里仅供参考）

       1、男子1000米/女子800米

       2、男子引体向上10个或前抛实心球/女子仰卧起坐40个或前抛实心球（往都是后抛实心球，但从今年开始改了。）

       3、这个是不定向，可能使篮球运球折返跑，还可能使排球等等，这个具体 要靠什么还是要等4月份的时候教育局会有具体的通知告诉学校，在具体针对的训练。这个是男女生都是一样的项目，不过要求肯定是不一样的。

       好了，今天关于南昌体育中考项目及评分标准就到这里了。希望大家对南昌体育中考项目及评分标准有更深入的了解，同时也希望这个话题南昌体育中考项目及评分标准的解答可以帮助到大家。