试述体育的功能_试述体育的功能与作用

试述体育的功能_试述体育的功能与作用

       我非常愿意为大家解答关于试述体育的功能的问题。这个问题集合包含了一些复杂而有趣的问题，我将尽力给出简明扼要的答案，并提供进一步的阅读材料供大家深入研究。

1.体育对人类发展有什么作用?

2.体育教育功能是包括哪些方面

3.试述当代大学体育的功能

4.体育的教育功能主要有什么

5.体育的教育功能包括哪四个

体育对人类发展有什么作用?

       你好!

       体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，是属于人的社会生活条件，因此，它对人的身心发展起着主导作用。

       1、促进人脑清醒、思维敏捷

       体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。

       2、促进血液循环，提高心脏功能

       进行体育活动加速血液循环，以适应肌肉活动的需要，这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动，能使心脏产生工作性肥大，心肌增厚，收缩有力，心搏徐缓，血容量增大，这就大大减轻了心脏的负担，心率和血压变化比一般人小，表现出心脏工作的“节省化”现象。

       3、改善呼吸系统功能

       呼吸是重要的的生命现象， 肺是呼吸系统的重要器官，具有气体交换的功能，经常运动能使呼吸肌发达，呼吸慢而深，每次吸进氧气较多，每分钟只要呼吸8-12次，就能满足机体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作，使肺泡富有弹性，可增加肺活量。

       4、促进骨骼肌肉的生长发育

       适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。

       5、调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力

       从事体育活动，特别是从事那些自己感兴趣的运动项目，能使人产生一种非常美妙的情感体验，心情舒畅，精神愉快。由于运动的激励还可以增强自尊心，自信心和自豪感，增添生活情趣。运动还能调整人们某些不健康心理和不良情绪，如消除情绪的沮丧和消沉。

       6、提高人体对外界环境的适应能力

       从事体育运动能提高人体应变能力，使人善于应付各种复杂多变的环境。因为经常锻炼，大脑皮层对各种刺激的分析综合能力强，感觉敏锐、视野开阔、判断空间、时间和体位能力增强，因而能判断准确，反应灵敏。同时由于经常在严寒和炎热环境中运动，可以提高机体调节体温的能力，增强身体对气温急剧变化的适应能力。

       7、增强机体免疫能力

       经常运动可使白血球数量增加、活性增强，增强机体免疫能力，提高人体对疾病的抵抗力。可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力，延缓老化过程，健康长寿。

       运动养生的意义

       动物学家发现，大象在野外生活可活到200岁，一旦被俘获，关进动物园，尽管生活条件比野外好得多，却活不到80岁；野兔平均可活15年，而自幼养在笼内过着“优越”生活的家兔，平均寿命才4～5年；野猪的寿命也比家猪长一倍。那么，为什么野生动物比家养动物寿命长呢？重要的一条是野生动物为了寻食、自卫、避敌、摆脱恶劣气候的侵害，经常要东奔西跑，身体得到了很好的锻炼。这样一代一代传下去，体质变得越来越好，寿命自然比家养动物长了。同样，人也是如此，经常参加体育运动锻炼的人，寿命就长。这说明一个道理：运动是健康长寿之本。其理论依据，主要有以下几点：

       1．动以养形

       《寿世保元》说：“养生之道，不欲食后便卧及终日稳坐，皆能凝结气血，久则损寿。”说明运动能够促进气血畅达，增强抗御病邪能力，提高生命力，故著名医家张子和强调“惟以血气流通为贵。”人体运动主要围绕肩、腰、髋、膝、踝等关节来进行，且每一处关节部分布有若干肌群，经常运动，既能消除脂肪，又增强了肌肉的力量。此外，经常从事体育锻炼，还可提高青少年的身高和其他生理功。

       2．运动可增强脾胃功能

       华佗指出：“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”说明运动有强健脾胃的功能，促进饮食的消化输布。而脾胃健旺，气血生化之源充足，才能健康长寿。

       3．运动可加强心脏功能

       国外有个心脏病学研究所，曾对20～30岁的健康男子做过一个缺乏运动对身体影响的试验。他们把试验对象分为试验组与对照组，规定试验对象连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上运动。对照组也连续20个昼夜躺在床上，但允许每天在床上设置的专门器械上锻炼4次。当试验进行了3～5天时，试验组的人纷纷诉说背部肌肉酸痛、食欲不振，发生便秘；20个昼夜过后，肌肉开始萎缩，肌力极度衰退，不少人从床上一站起来就头晕目眩，心跳加速，脉搏细弱，血压下降到危险程度，有的竟处于昏厥状态，与试验前对比，心脏功能平均下降70％，起床后，连上楼这样简单活动几乎都无法完成。但对照组的情况全然不同，他们仍保持了试验前的工作能力与机能水平。另据对哈佛大学17000名毕业生普查的一份研究报告中指出：经常进行积极的运动，可使心脏病发作的危险性减少35％

       4．运动能增加肺的功能

       经常锻炼的人，胸围呼吸差能达到9～16厘米，而很少锻炼的人，胸围呼吸差只有5～8厘米；一般人的肺活量是3500毫升左右，常锻炼的人，由于肺脏弹性大大增加，呼吸肌力量也增大，故肺活量比常人大1000毫升左右。此外，运动又可使呼吸加深，提高呼吸效率，常锻炼的人每分钟可减为8～12次，而一般人为12～16次，其好处在于能使呼吸肌有较多的休息时间。一般人由于呼吸浅，每次呼吸量只有300毫升左右，而运动员则可达600毫升。还有，经常运动锻炼，又可增强卫外功能，适应气候变化，从而有助于预防呼吸道疾病。

       5．运动能提高肾脏的功能

       这是因为运动使新陈代谢旺盛，代谢废物大部分通过肾脏排泻活动，使肾机能得到很大锻炼。中医认为肾主骨，不少中老年人常见的骨质脱钙、骨质增生、关节挛缩等疾病，也可通过经常的锻炼，而得以预防。

       6．运动使人精神愉快

       体育运动可促使脑血循环，改善大脑细胞的氧气和营养供应，延缓中枢神经细胞的衰老过程，提高其工作效率。尤其是轻松的运动，可以缓和神经肌肉的紧张，收到放松镇静的效果，对神经官能症、情绪抑郁、失眠、高血压等，都有良好的治疗作用，正如美国医生怀待所说：“运动是世界上最好的安定剂”。近年来神经心理学家通过实验已经证明，肌肉紧张与人的情绪状态有密切关系。不愉快的情绪通常和骨骼肌肉及内脏肌肉绷紧的现象同时产生，而体育运动，能使肌肉在一张一弛的条件下逐渐放松，有利于解除肌肉的紧张状态，减少不良情绪的发生。

       一、人体生命活动的基本规律

体育教育功能是包括哪些方面

       答案：体育的教育功能是通过体育对人的身心的促进与发展，来促进教育目的的实现而体现出来的。即便在奥林匹克运动中，体育仍然被认为是一种教育方式，即在道德范围和公平竞争的原则下促进人身心健康发展。体育的教育功能主要体现在:体育运动可以促进良好生活习惯的形成;通过提供社会规范教育、社会角色尝试来促进人的社会化;通过促成个性形成、约束个性发展和养成进取精神来发挥体育在促成个性形成和发展中的作用。

试述当代大学体育的功能

       　我们都曾上过体育课，我们可以说是在、都曾受过体育 教育 。你知道具体功能吗?都有什么功能?下面就让我为大家介绍一下吧。

体育的教育功能

       　是通过体育对人的身心的促进与发展，来促进教育目的的实现而体现出来的。即便在奥林匹克运动中，体育仍然被认为是一种教育方式，即在道德范围和公平竞争的原则下促进人身心健康发展。体育的教育功能主要体现在： 体育运动 可以促进良好生活习惯的形成;通过提供社会规范教育、社会角色尝试来促进人的社会化;通过促成个性形成、约束个性发展和养成进取精神来发挥体育在促成个性形成和发展中的作用。

体育除具有增强体质、防病治病及调节人的心理等功能外，在学校素质教育中，它还有 其它 学科无法比拟的独特作用：

       　1思想教育强化作用体育教学中的德育，可通过体育课教学内容的编排和组织，向学生进行集体主义、勇敢顽强、吃苦耐劳、拼搏进取等良好品德的教育。学校体育活动形式多采用竞赛、评比和奖励优胜等 方法 进行，通过比赛可以激发学生的拼搏精神。体育比赛对优胜者的奖赏，能给学生带来精神上的满足和感情上的愉悦，激发学生锻炼身体与发展才能的积极性，培养敢于争光、力争第一的个性竞争意识，以适应未来社会的竞争要求。此外，体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。

       　2 智力开发 作用体育锻炼能促进大脑发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础。同时还可以促进人的观察力、 记忆力 、 想象力 和思维等智力因素的发展。通过体育锻炼能促进神经系统兴奋过程增强，抑制过程加深，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的分析能力，使学生反应迅速，注意力集中，感知敏锐准确，思维敏捷灵活，判断能力加强，使学生能够更好的从事智力活动。

       　3审美意识培养在多姿多彩的学校体育中，教师流利的讲解和优美的示范、各种教法手段的运用、以及各种队列练习与技术练习，各种体育竞赛与表演等，都可以使学生受到美的熏陶，并获得美的情感体验。从而培养学生健康的审美观念和热爱美。

       　体育运动能磨炼学生的意志，培养他们吃苦耐劳的精神，脱掉独生子女的?娇?骄?二气。一场激烈的比赛过后，他们忘掉了辛苦，随手就用衣服擦汗，大口地喝着凉水，大声地讨论比赛中精彩或不足的场面，这种随和和豪气，对于被父母视为掌上明珠的独生子女来说，实在是难能可贵，难得一见!

       　体育运动能提高学生的协作能力，培养他们集体主义精神，消除独生子女一切以自我为中心的自私心理，使他们懂得团结就是力量的道理。只要是集体的体育项目，没有全队的通力配合和协作是万难取胜的，就是身怀绝技的乔丹，经历了无数次失败之后，最后不得不放弃一味自我表现的习惯，而选择与队友并肩作战，才使他拥有了象征 篮球 最高荣誉的六枚NBA总冠军戒指。我们有理由相信，集体的体育运动在增强班级凝聚力方面起着无可替代的作用。

       　体育运动为学生提供了与同伴交流的空间，培养了他们宽容、忍让及自觉遵守游戏规则的习惯，这种习惯的养成，为他们一生的成长奠定了坚实的基础。体育运动只有在集体认同的游戏规则前提下，才能顺利进行，其间不可避免地存在犯规的现象，此时，竞技比赛的双方会据理力争，最后只有相互谅解，达成共识后，方能继续进行，久而久之，大家形成一种默契，这就是宽容迁就，和谐共处。如果没有体育运动这一载体，很难想象空洞的说教能达到这种教育效果。

       　体育运动丰富了学生的 文化 生活，在紧张的学习之余，为他们提供了充分舒展自己身心的场所，在激烈的竞技体育活动中，他们把心中所累积的压抑和烦恼抛到九霄云外，常常感觉到酣畅淋漓，痛快之至，这种积极向上的活动充实了他们的心理，避免了一些学生因乏味的校园生活，使自己的注意力和兴趣转移到上网聊天等虚拟的世界中，无以自拔。

       　经常开展一些趣味的体育活动和竞技比赛，能让学生的心智得到良好的磨炼和调整，思想素质得到更大的提高，尤其在班级中能形成共同的兴趣和 爱好 ，从而构建良好的人文氛围，使全体学生在和谐中共同成长，在积极中共同进步，走出了机械地以条条框框来管理班级的误区。

体育的教育功能主要有什么

       体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态，在这种状态下，人们能忘我地投入到运动中，并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受，这是一种在学习、下作、交际中所无法产生的情绪状态。体育锻炼能强化“自我概念”，对自尊产生积极影响

       “自我概念’，是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。自我概念是相对稳定的，在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。体育锻炼能协调人际关系

       随着社会的发展以及生活节奏的加快，许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和人际交往，体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式，在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流，可以使个体忘却烦恼和疲劳消除孤独感，使身心得到舒适的体验，产生良好的情绪状态。

体育的教育功能包括哪四个

       体育的教育功能主要有如下几项：

       体育运动可以促进良好生活习惯的形成；通过提供社会规范教育、社会角色尝试来促进人的社会化；通过促成个性形成、约束个性发展和养成进取精神来发挥体育在促成个性形成和发展中的作用。

体育教育的方法：

       设定阶段目标体育教育可以在总目标的前提下设定若干中间层次的目标，每个中间层次的目标又可分为若干具体的阶段目标，使学习者能够循序渐进地达到总目标，以不断唤起学习者的进取欲望。

       强调反复持续的努力为了达到各个阶段目标，体育参与者要通过外界和自我激励坚持不懈，磨练自己的顽强意志。采用练习、测验、比赛的循环方式为了达到目标，有必要选择适当的伙伴或对手。

       一般而言，从练习开始，经过模拟测试、练习赛，最后进行正式测验或正式比赛的方式较为理想。通过群体活动促进促进个性形成在体育活动过程中，人们可以体验各种各样的人际关系，并通过群体内部的相互作用给个性施加影响。

       一般来说，群体目标的达成与成员的满足感，要靠群体的凝聚力、核心人物的作用于群体规范等。要引导群体活动向理想状态发展，就要能动地把握住这些因素。尊重自主与创造性在进行体育教学计划时，要留出时间给学生。

体育教育的作用与功能：

       1、增进身体健康。体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值，是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。这种价值主要以两种方式体现出来。

       2、提高心理健康水平。作为社会的存在物，人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体，而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。

       3、增强社会适应能力。现代社会的发展扩大了人们社会交往的范围，使人们的社会关系越来越复杂，是否具备与社会、环境和谐相处的意识和能力，已经成为人的综合素质的重要内容。

       4、体育与健康知识和技能。长期以来，存在着这样一种对体育的认识，似乎体育就是运动，没有什么知识学习的问题。这种认识有失偏颇。知识是人们在实践中获得的认识和经验。

       体育的功能　　体育运动能促进大脑的发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础。其次，可以促进观察力、记忆力、想象力和思维能力等智力因素的发展。体育运动具有不同形式的对抗性，不论是个人或集体项目，因其有不确定性特点，则可把表现为肢体对抗的外在形式引伸为内在人脑间的智慧较量。例如在体育教学中，通过观察法、对比法和示范法的运用，能有效地发展学生的观察能力；通过技术动作的练习，有利于促进学生记忆力、想象力的发展；通过教学比赛和各种体育游戏，可以潜移默化地发展学生思维的灵敏性与应变能力。　　增强学生的体质　　学校体育对增强学生体质的作用，是不言而喻的。随着我国社会两个文明程度的迅速提高，更好地贯彻国家全民健身计划纲要，落实“一二一”工程，学校体育还需引进终身体育教育的思想，运用终身体育教育理论和方法，激发每个学生的体育兴趣 ，以培养学生终身体育意识、习惯和能力。使学生走向社会后，不仅有一个强健的体魄，而且具有一定的体育素养，以适应现代生产方式和生活方式，提高生活质量，也使学校体育的功能最大限度地向全社会延伸。　　培养学生的竞争意识和进取精神　　学校体育以其丰富多彩的内容和形式，为培养学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。如田径、体操、球类、游戏等项目，在集体注视下完成个人练习、整体练习；各种体育竞赛和体育表演或技评等，都是在同等条件下进行的。竞赛是体育运动的突出特点，作为运动者都有尽快实现追求目标的心理动机，所谓求胜心切。为此，他们有必要不断开发和发展自己最大能力的新的运动技术与方式。这种创造性的心理动机与行为，能使他们逐渐形成准备和乐意接受未来社会的各种新事物的心理倾向。因此，学校通过开展各种不同形式的体育竞赛能较好地动员学生全身心地投入到竟赛或练习中去，有利于培养学生的竟争意识和进取精神。

       今天的讨论已经涵盖了“试述体育的功能”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。