体育课安全防范措施_体育课安全防范措施有哪些

体育课安全防范措施_体育课安全防范措施有哪些

       大家好，今天我想和大家分享一下我对“体育课安全防范措施”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来探讨吧。

1.如何在体育课教学中渗透安全教育

2.体育课意外伤害事故应急预案

3.体育课安全教育内容

4.如何在体育教学中渗透安全教育

5.上体育课时，应该注意什么？

如何在体育课教学中渗透安全教育

       如何在体育课教学中渗透安全教育

       当前，在学校体育课教学中，常常会发生一些意外伤害事故，这一现象特别是在中等专业学校尤为突出。这一现象应引起体育教师的高度重视。学校开设体育课的目的，是为了增强学生体质，促进学生的身心健康发展，提高学生的身体素质。学校体育工作者如何在体育课教学过程中中渗透安全教育，减少教学中伤害事故的发生。笔者认为应从以下几个方面入手。

       一、树立“安全第一”意识，把安全教育放于首位

       体育教师在校内体育场所进行体育课教学或组织学生课外活动锻炼时，要把安全教育放于首位，要把“安全第一”的思想贯穿整个教学过程，充分体现以人为本，关爱生命的理念。做到安全教育到位、管理到位、措施实施到位。在教学中，应教育学生既要注重自身的安全，又要维护其他学生的安全；对于学练高难度的动作环节，教师要做好示范动作，该做什么，不该做什么，做到什么程度等都必须严格遵守相关规定，严禁任意违规作业；要注重强化学生的安全意识，使安全意识转化成每一个学生的自觉行为。

       二、全面贯彻落实“健康第一”的教育观念

       1、学校和体育教师要保证学生的安全，首先要制定好各项规章制度，如《体育课堂教学常规》、《体育场地器材安全制度》、《学生体检制度》、《紧急情况处理制度》，要用制度和严谨的工作程序来确保学生安全，贯彻“健康第一”的教育观念。

       2、体育课由于在室外活动，学生易受外界环境干扰，教学的组织形势有全班的、小组的、个人的，这就决定了体育教学应是一项具有严格组织纪律的教学。在教学之初，教师要向学生明确宣布要求学生做的和不允许做的行为要求，体育课堂常规中规定学生准时集合上课、队列合理调动、场地器材合理布置、课堂纪律等都需要学生从集体利益出发，开始遵守、服从指挥。教师要严格强化学生的课堂常规意识，提高学生执行常规的自觉性。例：每节课上下课必须严格执行点名制度，对无故请假的和自行缺课的学生，要及时通知班主任和家长。要通过这些切实可行的做法规范学生的课堂行为，从而实现“健康第一”教育观念。

       3、场地器材的准备，是最基本的教学安全防范，也是课中最易引发事故的原因，所以，课前教师必须做好场地和器材的安全检查，及时排除安全隐患，再进行组织教学，消除对学生健康不利的外部因素，把学生的健康放在首位。

       三、教学中教师要把安全教育深入课堂

       体育是以锻炼身体，强身健体为主要手段，促进学生身心健康为目的学科。体育课是学生技能提高与技巧掌握的主阵地，是他们健康学习和幸福生活的起点，是养成终身体育习惯的良好开端。在教学中，教师要选择合理的教学内容，把安全教育渗透其中，可以避免或减少学生在体育课中受其伤害。

       1、课前准备工作。

       课前，教师要对这节课的安全状况，做一个分析，排除可能发生的不安全因素。如：课前教师检查运动场地、器材是否安全；同时，要检查学生着装：不让学生穿牛仔裤、带跟的鞋子等进入活动场地，避免学生扭伤关节，损伤身体；还有的是佩戴多余饰物和身上不该装的尖锐的器物和有危险的佩饰，这些都会带来运动损伤。再者，不能在同一个场地做几个项目的运动。如有的同学踢足球，有的同学在做其它的活动，踢球就容易碰到其他同学给其他同学的安全带来威胁，这些做法都存在很大的安全隐患。所以，教师在课前一定要做好各项组织工作，确保教学过程的安全。

       2、教学活动中的注意事项。

       （1）选择适当教学内容。

       目前的体育课程标准能给教师和学生很大的自主选择教学内容的空间，在许多存在危险教学内容如体操类，教师可适当降低难度，以适合大多数学生能接受为目的选择教学内容，也不必因为考虑到危险性而避开这些内容教学。另外，从安全地进行体育教学出发，可适当选择改变教学方法。也可选择适合学生运动的项目来代替。可以按照学生喜欢的运动项目进行教学，让学生的身心健康得到良好发展。

       （2）进行体育教学组织管理。

       在教学活动中要有安全措施的落实，教学内容的安排、场地、器材的利用一定要合理。针对可能发生的伤害事故，提出预防的措施和要求。体育教师要做到课前提前沟通，协调好各种环节，处理好教学内容与场地之间的关系。还要注意观察学生的体力情况，随时调节体力较差的学生的运动量，防止自伤或互伤。同时要经常对学生进行安全教育，要求学生严格遵守规章制度。老师要认真组织教学，杜绝放羊式的教学，教师切记不可擅自离开教学课堂。教师要处理好突发事件。学生一旦发生受伤，根据不同情况，即时进行处理，做到三快：即快抢、快救、快送医院，把伤害降低到最低程度。

       （3）课后的放松、即时总结工作。

       活动课后的安全工作不可忽视。完成一节体育课教学任务后，要做好充分的放松工作。放松能有效的缓解身体疲劳，按照运动负荷的大小，适当选择放松时间，使心率平缓下来。使身心得到放松，避免不必要的伤害和体育课后延迟性的肌肉酸痛。如教师可让学生闭目站立或围坐到垫子上，聆听音乐。让学生得以享受，心理得到放松，如果能与身体舒缓的动作相配合，放松效果定会更佳。

       教师要及时进行教学总结。看教学计划、教学内容是否合理，教学方法是否得当，如果学生有伤病就有必要对教学计划进行适当的调整。教师要建立学生的健康档案，及时的了解学生的身体状况，以便有效的进行体育教学。

       综上所述，体育教师在思想上要重视学生的体育活动与安全教育，树立“安全第一”的思想。在教学上要认真组织，严格要求，处处关心爱护学生，有高度的责任感，备好每一节课。让学生在体育课中减少或避免安全事故的发生。

体育课意外伤害事故应急预案

       如何正确处理体育教学与安全问题，减少、避免体育教学中伤害事故的发生，成为体育教育工作者必须进行思考、分析、研究的重要课题。要预防学生体育课堂中受伤，应该注意以下几个方面。一、进行安全教育安全教育是多方面的。能否做好学校安全稳定工作，不仅影响教育自身的发展，而且影响全社会的发展。要深刻认识做好学校安全稳定工作的极端重要性、艰巨性和长期性。

       一是学校应该防患于未然，加强后勤部门对场地、设施的合理配置、安全检查、更新维修，做到不留下有安全隐患的场地。如发现不安全的地方，也应及时隔离，或树立醒目的标示。利用黑板报、宣传栏、橱窗、校园广播站、宣传有关学校安全工作的法律法规和安全知识。在醒目的地方张贴安全教育宣传口号。二是进行安全防范的提示与指导，体育教师是主导，体育教师的安全意识尤其重要。三是对学生进行安全教育，利用体育课、集会、等向学生灌输安全知识。四是向家长提出指导孩子增强安全意识的要求。

       二、有备无患教师是体育活动的指导者，大部分时间是指导学生练习。因此，教师应明确职责，体育教师必须非常清楚本职工作是为了促进青少年的健康成长，保护学生身体不因参加体育锻炼而受伤害是任何时候都不可忽略的。这种意识越强，体育安全的保障系数就越大。应该做到早准备，准备应该包含以下几个方面。一是认真备课，充分考虑到学生体质状况、运动技术水平、气候、场地设备、教学分组、运动负荷等与体育安全相关的因素。许多案例提示我们，上述环节无不影响学生在参加体育锻炼时的安全，稍一疏忽，就可能发生意外伤害事故。例如，不了解学生的运动技术水平盲目安排超水平的教学内容，其潜在的伤害因素就会显现出来；不根据学生的身体素质基础安排超负荷的运动练习就极易造成运动创伤。因此，必须适度地安排教学内容和运动负荷。二是重视课前场地设备的安全检查。场地的平整度、器械的稳定性、器材的牢固性等都直接影响锻炼时的安全，必须经检查确认后投入使用。当检查后发现隐患时，一定要及时排除，确保使用的安全。三是重视日常检查。千万不能让那些摇摇欲坠的篮球板，缺腿少脚的跳跃器、固定不稳的单双杠、填沙不满露出坑边的沙坑等严重威胁练习者安全的器械设备出现在校园之中。一经发现，必须及时处理，该换就换，该修即修。一时解决不了的，立即将其封闭，以免祸害伤人。

       三、教学中经常性的安全教育学生的体育安全意识需要教师经常不断地灌输和提醒。体育教师有责任向学生传授体育锻炼时如何预防运动创伤和发生运动创伤后正确的急救方法。教育的方法有很多，可以在开学时进行一次安全教育，在以后的上课过程中，对于一些安全上的隐患应及时地让学生知道。在课前的热身运动中，一般学生会对其产生一些不理解，为什么每次都要做这些无聊的事，这时就应该讲解热身运动的重要性，在其中插入一些预防运动创伤的知识。在遇到下雨等上室内课的时候也应该经常讲解发生运动受伤后正确的急救方法。安全教育一刻都不能疏忽，在发现苗头时一定要及时地制止，不要等发生后再亡羊补牢。同时，安全知识，防护、救护知识与能力等，是现代人所必具的基本知识和能力。学校结合本校的实际，运用各种途径、方法大力开展学生安全教育。结合体育教学的特点，对学生进行必要的安全教育、防护与救护教育是体育教学自身的需要，也是现代体育教学“健康第一”教育思想所提出的要求，有着深远的意义。

       四、个别对待学生之间有较大差异，教师不要统一要求。有些动作也许对于一些体育有专长的人来说很容易，但是对于体质相对较弱的学生来说就很难，不安全的因素就多了一份。这时就要求教师个别对待，在教学目标与要求方面应有所不同，争取做到“一人一个要求、一人一个目标”。

       五、循序渐进体育本身就是一个循序渐进的过程，教师不能在某个方面为了寻求突破，而忽视了学生的能力，应该遵循体育教学的规律，关注学生发展从低到高、从慢到快、从简单到复杂这样一个过程。教学中应该考虑到学生的个体差异，尽量了解每一个学生的身体素质情况，降低学生受伤的风险，因此，教师在上体育课中切记跳跃试的教学模式。

体育课安全教育内容

       体育课意外伤害事故应急预案1

       　根据(中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见)精神，为了确保我校学生在体育课期间的运动安全，学校领导、体育组教师仔细研究可能出现的一系列问题，并制定出体育课意外伤害事故应急预案，具体内容如下：

       　1、要求体育老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。体育老师要对自己所教班级的这类学生情况了如指掌，建立特殊学生档案，做到心中有数，确保运动安全。

       　2、学校组织学生召开(加强体育课运动安全)的会议，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要性，并能根据自己的实际情况掌握运动的尺度进行适当运动。以防止因为体育课中的剧烈运动而产生不必要的意外事故。

       　3、规范体育课教学，体育老师在备课时，应针对每堂课内容，制定相应的安全措施。

       　(1)课前对上课所要用的器材、场地进行安全检查，确保使用安全。

       　(2)上课时，体育教师向学生宣布课堂中应注意的安全事项，对于学生进行常规检查(服装、鞋子、身体状况等)，体育老师在开展运动前应该把不良体质所产生的恶性后果主动告知学生，学生也应主动告知自己的身体状况，以便有效预防突发性运动伤害事故的发生。

       　(3)体育老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目，绝不能“一视同仁”；建议身体欠佳者见习或小运动量练习与活动，确保运动安全。

       　(4)体育课必须做好充分的准备活动，老师应向学生们讲解做准备活动的重要性及如何科学地做准备活动，使学生们充分认识到准备活动的重要性，积极预防运动伤害的出现。

       　(5)特别强调有器械上课内容的安全问题，如跳箱、实心球、垫上运动、等项目，教师们一定要注意学生恐惧心理的调节，教育学生们做动作时要胆大心细，特别注意自我保护及学生间的保护与帮助，注意力集中，安全第一。

       　4、高温时段学生的体育课应因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。体育课上遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状，立即将其送往医院救治，并及时向学校领导汇报。

       　5、体育课上遇有学生四肢无力、面色苍白等症状，立即将其安置阴凉通风处，给予补充水份，并将其送往校医务室救治同时向学校领导汇报。

       　6、 体育课上，老师应时时观察学生的运动状况，如在课上一旦有运动性伤害事故发生，教师们要沉着冷静，及时处理解决问题，不得以任何理由拖延。如果不能进行处理，要马上与医院联系(电话120)，争取在最短的时间内将受伤的学生送往医院进行救治。

体育课意外伤害事故应急预案2

        一、组织与指挥

       　学校成立体育运动伤害事故应急处理领导小组，统一领导在学生体育活动期间突发事件的应急处理工作。体育活动应急处理领导小组由各学校部门代表及体育教研组长组成

       　附：运动伤害事故应急处理领导小组名单

       　组 长：郑国友

       　副组长：李厚川、谢波

       　组 员：彭常胜、梁秀梅、阮丽娟、郑卫东、梁立兵、金梅

       　应急领导小组履行下列主要职责：

       　1、指挥有关教师及活动参与者立即到达规定岗位，采取相应的应对措施。

       　2、根据需要对学生进行疏散，或者实施求救工作。并根据事件性质，报请上级部门迅速依法采取紧急措施。

       　3、对本校的运动伤害事故处理程序进行督察指导。

       　4、安全应急处理小组成员应会同学生利用专设的安全教育时间，进行体育课意外伤害事故应急预案的演练，提高学生自我保护意识及处理突发事件的能力，以便发挥应急预案的最大效用。

        二、监测与报告

       　1、开展突发事件巡视监测。领导小组内任何人员都有巡视监测体育活动伤害事故的责任，值日教师、门卫等兼负监测学校突发事件的职责，一旦发现事件或可能发生的伤害事故的苗头，应向学校领导汇报。

       　2、严格执行学校重大事件报告程序。运动伤害事故发生后，采用逐级汇报制度，事件第一发现人应及时向学校汇报，学校视情况向学校主管部门汇报，并随时与上级单位保持密切联系。

        三、预防与处理

       　1、体育老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。体育老师要结合《学生体质健康标准》测试排摸学生体质健康情况，掌握全校患有心源性、脑源性等疾病学生情况，做到心中有数，确保运动安全。

       　2、规范体育课教学，体育老师在备课时，应针对每堂课内容，制定相应的安全措施。

       　3、课前对上课所要用的.器材、场地进行安全检查，确保使用安全。上课时，体育教师向学生宣布课堂中应注意的安全事项，对于学生进行常规检查(服装、鞋子、身体状况等)，体育老师在开展运动前应该把不良体质所产生的恶性后果主动告知学生，学生也应主动告知自己的身体状况，以便有效预防突发性运动伤害事故的发生。

       　4、体育老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目，绝不能“一视同仁”，建议身体欠佳者见习或小运动量练习与活动，确保运动安全。

       　5、体育课必须做好充分的准备活动，老师应向学生们讲解做准备活动的重要性及如何科学地做准备活动，使学生们充分认识到准备活动的重要性，积极预防运动伤害的出现。

       　6、高温时段学生的体育课应因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。

       　7、凡是外出活动或大型体育活动，须事先作好学生的安全教育工作严，密组织，统一指挥。

       　8、凡是外出活动，学校必须配备小药箱，以便应急。。

       　9、大型体育活动，活动场所发生火灾时，活动必须立即停止，立即直接拨“119”报警。同时采取自救措施，转移物品，疏散人员，隔离电源。如果有伤员，及时抢救。涉火人员必须提交火灾原因的书面报告。

       　10、大型体育活动是，须加强校园保卫和巡逻，阻止无关人员进入校内，学校内发生人员伤亡的恶性事故时，应立即保护现场，并报告学校应急预案处理领导。

       　11、发生等突发事件，及时报警，并配合公安部门提供相关破案线索。

       　12、发生自然灾害或学校周边环境受到污染，必须以生命第一，及时作出安排，或采取必要的防范措施。对可预见性自然灾害，应在未发生灾害前，作出安全部署，平时对校学生进行预防自然灾害、环保教育和环境污染自护自救教育。

体育课意外伤害事故应急预案3

        一、日常体育课、体育活动课及课间操的伤害事故预案

       　(一)防范措施

       　1.体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作，要使学生知道运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。

       　2.体育教师要与医务人员密切配合，建立学生体格检查制度，对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。

       　3.体育教师要和体育设备管理人员配合,必须合理划分运动场地和设置警示标志。并根据具体情况规定运动秩序和规则。

       　4.学生上体育课，教师要指导他们做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤。

       　5.学生参加体育活动时，衣服要宽松，身上不要佩带金属徽章(如团徽)、别针、小刀和其它尖利或硬质物体，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，要穿运动服或无跟的软底鞋。

       　6.体育活动要严密组织，严格纪律。

       　7.学生不得攀爬有关体育设施，如：篮球架等。

       　8.高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。

       　9.依据各类体育设施的安全标准，对所有体育场地、器械进行一次彻底的摸底、检查，尤其是对大件体育器械，如足球门、篮球板、篮球架、跳箱、山羊、单双杠等要做重点检查。对于不符合安全标准的，存在安装不当、使用期限已过、老化等使用隐患的，要立即修理或做报废处理。学校不得购置劣质和不合格的体育器械。

       　10.对各项体育设施和场地，要建立保管、检查、巡视、维修和养护管理等制度，并由专人负责，形成责任制，确保体育设施完好、合格，杜绝“超期服役或带伤作业”。要求体育老师在体育教学、课外体育活动、课余体育训练中，不得使用不合格的体育器械;体育课上认真检查体育器械，加强安全教育，做好学生体育活动的保护和帮助工作，严防发生任何事故。

       　11.教育学生在参加体育锻炼时要注意检查体育器械，要科学、合理地使用体育器械，提高学生参加体育锻炼时的自我保护与自救意识。

       　12.学生参加课间操锻炼，当班教师有责任合理安排学生出教室，下楼梯，确保出现拥挤而发生伤害事故。课间操完毕，按照规定的退场顺序，由班主任带领本班学生回教室。

       　(二)应急措施

       　1.体育课上遇有学生发生摔到、晕倒、冲撞等伤害事故，立即将其送往校医务室。

       　2.医务室根据其症状，作出决定是否急送有关医院或校医务室自行处理。

       　3.及时上报学校主管部门有关情况并通知其班主任。

       　4.如需外出医治，及时联系学校有关部门，准备车辆。

       　5.及时送至就近医院，协作卫生机构救治伤者，并及时通知其家长。

       　6.保险介入：通知保险机构介入。

        二、学校举行大型运动会中伤害事故预案

       　(一)防范措施

       　1.科学合理选择安排运动会的比赛项目、比赛顺序、比赛场地、观众席等事宜。

       　2.认真检查场地、器械及其他有关用具，及时修理更换。

       　3.对参加比赛的执行裁判员、工作人员进行有关知识的培训，让其知道各自担任执法的项目有些什么安全隐患。在比赛中作相应的措施，合理操作。

       　4.安排一定数量的纠察人员，对比赛场地秩序进行管理，特别是铅球、跳高、跳远等场地的观众秩序管理。

       　5.就近规定地点设置医疗站，安排好医务工作人员。

       　6.定车定司机就近定停车点，随时用车。

       　(二)应急措施

       　1.比赛中出现重大伤害事故时，及时送至医疗站或请医务人员至现场，进行初步的处理。并通知车辆准备。

       　2.通知运动会大会组委会、学校领导。

       　3.安排医务人员、有关教师及时将伤者送至就近医院，协作卫生机构救治。并通知其家长。

       　4.保险介入：通知保险机构介入。

如何在体育教学中渗透安全教育

       体育课安全教育内容如下：

       1、合理安排教学内容。教学活动中，有很多教学内容可供选择，应结合学生的身心特点，学校的实际情况，以及季节、气候等因素去安排教学内容，不能脱离实际，凭空想象，要周密考虑，合理安排，有效地预防和减少伤害事故的发生。

       2、认真备课，充分了解学生。备好课才能上好课，体育教师应针对上课内容及学生情况，去精心准备每一节课，设计科学合理的教学方法及步骤。要加强预见性，预见可能发生伤害事故的教学环节，做到心中有数，早做准备，这样，就可以较好地去组织、驾驭课堂，有效地实施教学，有效地防范伤害事故发生。

       3、充分发挥小组长的带头作用。由于体育课是在室外进行，学生要分组展开做练习，教师根本顾不过来。因此，教师要充分的发挥小组长的带头作用，让小组长管理好自己的小组，有秩序的展开练习。教师巡回指导检查学生的练习情况，可以有效的避免安全事故的发生。

       4、加强安全教育，落实好课堂常规。学生参加体育课，都是在一种比较开放的状态下进行的，他们生性好动、活泼可爱，因此，在课堂上容易张扬个性。所以，我们体育教师要切实加强安全教育和警示，使学生在思想上认识到安全参加体育课的重要性和必要性，他们认识到位了，自然和老师配合了，这样就可以有效地避免安全事故的发生。

       5、注意场地、器材安全使用及场地的布置。器材是上体育课的必备条件，能否保证这块安全，将直接影响课堂能否安全进行，教师首先应根据教学内容合理选择场地、器材，避免场地不整，有障碍物等隐患出现。上课前，教师要认真、仔细地检查器材，其实消除安全隐患。

       6、掌握一些常用的急救方法和正确对待已经发生的伤害事故。我们总是在尽最大努力去防止伤害事故发生，但实际工作中，伤害事故是难免要发生的。因此，我们就必须掌握一些急救方法，争取在第一时间给学生开展救治，阻止伤害事故进一步恶化，也消除一些负面影响。

       体育教师应掌握中暑，脱臼、骨折、抽筋、扭伤等情况的急救方法，如果遇到也不要惊慌，首先开展急救，同时应尽快通知校医、学校等，采取合理、有效地处理措施。

上体育课时，应该注意什么？

       一、高度重视体育安全教育，培养学生的安全意识

       在农村学校体育课教学中，常常会发生一些意外伤害事故，这一现象应引起体育教师的高度重视。体育课是学生体育运动的一种重要形式，加强体育课堂安全教育，防止意外事故的发生，是为了更好地完成体育教学任务。由于体育教学包含了一些剧烈运动和器械运动，许多学生在思想认识上没有安全意识，学生的认识往往是：“体育课上随便活动一下，玩玩球，踢踢腿，跑跑步，会受什么伤呢？”，针对学生思想认识上的麻痹大意，体育教师在进行体育教学或者组织体育课外活动时，提前制定预防措施，全面落实安全教育和管理措施，尽可能避免一些意外事故的发生。

       二、精心设计课堂教学内容，将安全教育渗透到课堂

       体育既是以身体运动练习为主要手段，促进学生身心健康为目标的学科，又是养成终身体育习惯的良好开端，还是学生健康学习和幸福生活的起点。在体育课堂教学中，教师要精心设计课堂教学内容，把安全教育渗透到教学的每一个环节中。

       1.课前一定要做好各项组织工作，确保教学过程安全。首先，体育教师在课前要细致周到检查运动场地、器材是否安全，清理运动场地附近的树枝、砖头、瓦片等杂物，确保教学环境的安全。其次，教师在体育课前一定要做好各项准备工作，不准让学生穿带跟的鞋子等进入活动场地，排除可能发生的不安全因素，确保教学过程安全。还要提前认真检查体育器材，如单双杠和爬竿等，排除存在的安全隐患，避免学生在进行体育锻炼时关节扭伤，造成身体伤害。再次，在每节体育课上要让学生充分做好准备活动，如在课前开展慢步跑，带领学生在操场上跑两三圈等，课前安排学生做几节徒手操。学生只有经过充分的准备活动，才能确保体育课堂和体育活动安全。

       2.优化教学设计，强化体育课堂教学组织管理。大多数体育课堂中，教师会先为学生展示一下本节课的教学内容，然后让学生进行自由活动，这种教学方式具有一定的合理性，但是其中的危险性非常高，因为在学生自由活动的过程中，学生不能控制的要素太多，当其在做动作时，很难掌握合理的度，进而容易出现伤害问题，这是在小学体育课堂中经常出现的问题。体育教师应当转变自己的教学观念，重视安全防范工作，体育课也要具有严格的课堂纪律，不能采取“放羊式”的管理模式，通过科学的课堂管理，让学生能够在课堂中学到更多的知识和技能，从而使得学生的身体机能得到更好的发展。

       3.课后引导学生放松并且及时总结。当完成一节体育课的教学任务后，学生往往是筋疲力尽，要指导学生做好充分的放松工作，放松能有效的缓解身体疲劳，按照运动负荷的大小，适当选择放松时间，使心率平缓下来。使身心得到放松，避免不必要的伤害和体育课后延迟性的肌肉酸痛。比如可以选择一些新颖的、比较缓和的游戏活动，让学生在玩耍中达到放松身心的目的，还可以进行轻松自如的走步式踏步练习，再如让学生通过听音乐做放松韵律操，教师还可以指导学生根据口令和提示进行各种呼吸的调整练习和控制呼吸节奏的练习，以达到放松肌体的目的。教师还要及时了解学生的身体状况，建立学生健康档案，以便及时跟踪了解。

       三、关注学生心理健康，加强自我保护意识培养

       在体育教学中，我们要善于观察和发现学生中存在的一些异常的情形。如有的孩子因在家生气或心情不好就发脾气、情绪表现极不稳定，甚至产生攻击性行为。对这样的孩子要善于引导，及时发现他们身上的闪光点，给予表扬和鼓励。在体育课的课前、课中、课后，教师都应留心观察他们是否有身体不适的异常表现，以便早发现早处理，避免安全事故的发生。比如心情不好、情绪低落或急噪、缺乏锻炼的积极性或急于求成、胆怯忧郁等。

       体育教师要高度重视学生的体育活动与安全教育，认真组织课堂教学，精心备好每一节课。体育课的安全工作要常抓不懈，处处关心爱护学生，让学生在安全环境中快乐的上好每一节体育课，让学生在安全保护下充分享受体育运动带来的乐趣。

       短跑等项目应按规定的跑道进行，不得穿越跑道。这既是比赛的要求，也是安全的保证。特别是在冲刺到终点线时，我们应该遵守规则，因为此时，身体有很大的冲动，精力集中在比赛中，而头脑却毫无准备。一旦他们互相绊倒，他们可能会受重伤。在跳远比赛中，我们必须严格按照老师的指导进行助跑和起跳。起飞前，前脚应踩在木跳板上，起飞后落入沙坑内。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保障身体安全的必要措施。

       在投掷铅球、铁饼、标枪等投掷训练中，必须听从老师的指挥，执行命令和禁令，决不能马虎。这些运动器材有的又硬又重，有的前端有锋利的金属头。如果他们自己做事情，他们可能会殴打他人或自己，造成伤害，甚至危及生命。在单杠、双杠和跳高训练中，必须在设备下方准备所需厚度的垫子。如果你直接在硬地上跳，你会伤到你的腿关节和后脑。做单杠和双杠。双手起吊钢筋时，应采取各种有效方法防止滑倒，以免从钢筋上跌落造成人身伤害。

       进行跳马、跳箱等跳跃训练时，器械前应有跳板，器械后应有防护垫，师生站在器械旁进行防护。对于像前后翻滚、俯卧撑和仰卧起坐这样的软垫运动，动作应该是严肃的，不应该为了避免扭伤而打架。在参加篮球、足球和其他训练时，我们应该学会保护自己，不要在比赛中伤害他人。在这些竞技体育中，自觉遵守竞赛规则对安全非常重要。

       体育课多为全身运动，活动量大。我们还需要使用很多运动器材，如跳箱、单杠和铅球。为了安全起见，我们应该注意上课时穿的衣服。不要佩戴胸针、学校徽章、徽章等。不要将钥匙和刀等硬而锋利的物品放在口袋里。不要佩戴金属或玻璃饰物。不要在头上戴各种发夹。如果近视学生可以不戴眼镜进行体育教学，尽量不要戴眼镜。如果你必须戴眼镜，你在做动作时必须小心。做平板运动时，你必须摘下眼镜。不要穿有塑料底的鞋子或皮鞋。你应该穿运动鞋或普通的橡胶底布鞋。

       好了，今天我们就此结束对“体育课安全防范措施”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。